Elma suyu hazırlanması: yararlı tavsiye

Elma suyu en popüler olanıdır.bilinen meyve suları. Mağazadan kolayca satın alınabilir. Ama gerçek% 100 olacağı gerçeği değil. Kışın sıcak yaz gününü hatırlamak istiyorsanız, bu içeceği kendiniz pişirmek daha iyidir. Bu, tüm yıl boyunca meyve suyu tüketmek için harika bir fırsattır ve bu çok önemlidir. Sonuçta, yararları herkes tarafından bilinir. Elma suyu, besleyici besin ve vitaminlerin gerçek bir deposudur, düşük kaloridir, bu yüzden insanlar sakin bir şekilde içebilirler, kilolarını izleyebilirler. Içecek şekerler, organik asitler, karbonhidratlar, yağlar, proteinler, nişasta, diyet lifi içerir. Zihinsel iş yapan veya sedanter bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için basitçe gereklidir. Ve hangi meyve suyu olduğu önemli değil - konserve veya taze sıkılmış. Her durumda, mağazada satın alınan en pahalıdan daha iyidir.

Taze sıkılmış elma suyu

Bugün taze hazırlayın - basit. Modern ev kadınlarının cephanelik en çeşitli aletleri büyük bir sayıdır. Ama (taze sıkılmış) elma suyu hazırlama ihmal edilmemelidir belirli kurallara, uyulmasını gerektirir. Aksi takdirde, sağlık sarsar. Ne bilmek gerekir?

1. Suyu aldıktan sonra hemen tüketilir.
2. Taze sıkılmış meyve suyu, diş minesine zarar vermemek için tüp içerisinde içmek daha iyidir.
3. İçme suyu içmenin en büyük etkisini elde etmek için, her zaman günlük olarak 2 ay boyunca içmelisiniz.
4. Aynı derecede yararlı olan, meyve sularının karışımlarıdır.
5. Vücuda zarar vermemek için günde en fazla 3 bardak tüketmelisiniz.
6. Elde edilen sonuçlara ulaşmak için, elma taze sıkılmış meyve suyu yarım saat kadar önce yemekten önce içilmelidir.
7. Ve en önemlisi - elma suyu hazırlanması sadece taze meyve kullanımını sağlar.

Tüm yıl boyunca meyve suyunun tadını çıkarmak için birçok ev kadını bunu korur. Evde, bu çok zor değil. Tek ihtiyacın olan şey elmalar ve biraz zaman.

Kış için elma suyu hazırlanması

Elma içeceği farklı hazırlanması içinbu meyvenin çeşitleri. İstisna sadece ekşi ve büzücü olacaktır. Bu çeşitlerden, meyve suyu tadı nahoş olacak, buna ek olarak, mide yanmasına neden olacaktır. Bu nedenle, tatlı ve sulu elmalar seçmek daha iyidir. Tarifi, okuyucuların dikkatine sunulan elma suyu, doğal, oldukça konsantre ve hamursuz olarak elde edilir.

Elde edilen meyve suyu miktarı sululığa bağlıdır.meyve. Elmalar yıkanmalı, tüm hasarlı yerleri keskin bir bıçakla kesmeli ve meyveleri parçalara ayırmalıdır. Küçük gruplar halinde bir meyve sıkacağı içine meyve kesin. Proseste elde edilen sıvı cam ürünlere boşaltılmalıdır. Bundan başka, kütlenin filtrelenmesiyle, içeceği hamurdan ayırmak gereklidir. Ateşe koymak ve istenen tadı getirmek için saf suyu. Gerekirse, şeker ekleyebilirsiniz (3 litre meyve suyu için 3 kaşık). Sık sık karıştırarak köpüğü çıkartarak sıvıyı kaynatın. Üç dakika kaynatın. Sterilize edilmiş ve kapaklarla sarılmış teneke kutulara yayılır. Gördüğünüz gibi, elma suyu hazırlanması zor değildir.

Tamamlanmış ürün sarın ve tamamen doğal soğumaya bırakın. Konserve yiyecekleri oda sıcaklığında saklayın.

Elma suyu hazırlanması sizin için olacakKullanımında herhangi bir kontrendikasyon yoksa. Yağmurlu sonbahar ve soğuk kış, vücut ısı ve vitamin eksikliği muzdarip olduğunda, bu altın içecek sağlık ile dolduracaktır.