Gözlerin altındaki koyu halkaların ortaya çıkma nedenleri
Son zamanlarda periyodik olarak“muhtemelen çok yorgun” olduğunuzu duymak ve başkalarına bu gibi bir sonuca yol açan şeyin ne olduğunu tam olarak anlamak - aynaya bakmak. Gözlerinin altında koyu halkaların olması muhtemeldir. Yorgunluk hissini ve size yakın olan insanlara dikkat etmeye başlayan batık gözlerin etkisini yaratırlar. Gözlerin altındaki koyu halkaların görünümünün nedenleri farklıdır.
Gözlerin altındaki koyu halkalar - bu oldukça yaygın bir estetik problemdir. Çevrelerin görünümü, sağlık problemlerinin görünümünü veya yanlış bir yaşam tarzının yönetimini işaret eder.
Gözlerin altındaki koyu halkaların nedenleri
- organizmanın anatomik özellikleri;
- kronik hastalıklar (kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, vb);
- kalıtsal yatkınlık;
- kızarıklık değil;
- artan cilt pigmentasyonu;
- şiddetli kilo kaybı;
- genel aşırı çalışma;
- güneşe uzun süre maruz kalma (belirgin pigmentasyonun görünümü);
- düzenli sigara ve içme;
- Havadaki veya yiyecek maddelerindeki alerjiler, kozmetikler;
- yetersiz kan dolaşımı, kandaki oksijen eksikliği;
- Vücudun dokularında yetersiz nem miktarı;
- Bilgisayarda çalışma saatleri.
Gözlerin altındaki koyu halkaların nedenlerini anlamak için, anatomi temellerine dönmelisiniz. Göz çevresindeki cilt, yüzün diğer bölgelerindeki deriden dört kat daha incedir, ayrıca çok hassastır. Koyu halkalar, kılcal damarlarda durgun ciltte yayılan kanı temsil eder. Bu kan oksijenli değildir, bu yüzden oldukça karanlık, hatta mavimsi bir renge sahiptir.
Gözlerin cildi ile deri altı yağ arasındaince zar. Membran inceltilmiş ise, yağ dokusu deri altına çıkmaya başlar. Koyu halkaların ortaya çıkmasının bir sonraki aşaması gözlerin şişmesi olabilir (torbalar olarak adlandırılır). Membran inceltme süreci, stres, göz cilt bakım eksikliği, yanlış beslenme, hareketsizlik hızlandırır.
Özellikle olumsuz olarak ortaya çıkması içinkaranlık daireler şeklinde fenomenler streslidir. Cildinizin beslenmesini daha da kötüleştiriyorlar ve vücuttan çok yavaş yavaş toksin atmaya başlıyorlar. Bu nedenle, stres kaynağından kurtulmaya çalışmak çok önemlidir. Gözlerin altındaki halkaları ortadan kaldırmak için tüm diğer faaliyetlerin başarısı bu ana faktör tarafından belirlendiğinden.
Genel olarak, tıbbi açıdan bakıldığında, dairelerGözler herhangi bir hastalığın doğrudan kanıtı değildir. Bu, belirli bir kişinin özelliği olan harici bir özelliktir. Bununla birlikte, bu özelliğin çok azının kaydedilmesi ve gösterilmesi mümkündür. Kural olarak, yüz kişiden yüz durumda bu özellikten kurtulmaya veya en azından gizlemeye çalışın.
Göz altındaki dairelerden koruma
Bu durumda, en iyi çözüm önlemekoyu halkaların görünümü. Belki de, onlardan bir kez kurtulacaklar, ama mümkün olduğunca nadiren görülebilir bir görev olarak görünmelerini sağlayamayacaklar. Gözlerin altındaki koyu halkaların ortaya çıkma nedenleri, onlarla başa çıkmanın yollarını önerir.
1. Günün Doğru Modu
Gözlerin altındaki daireler değilseKalıtsal, onları mücadele etmek için çok etkili, günün düzenini doğru düzene tabi kılarak yapabilirsiniz. Tam bir uyku sağlamak önemlidir. Bir yetişkin için, 7-8 saatlik bir uykuya ihtiyacınız vardır, böylece vücut tamamen iyileşebilir.
2. Sağlıklı yaşam tarzı
Doğru beslenme anlamına gelir,Vücudun ihtiyaç duyduğu kalori miktarının yanı sıra vitamin ve minerallerle doygunluğunun olduğu günlerde tüketim gerektirir. Sert diyetler kabul edilemez.
Vücudun oksijen rezervlerini yenilemesine yardımcı olmak için havayı daha sık ziyaret etmeyi deneyin.
Daha fazla hareket edin, tüm gününüzün bilgisayardan geçmediğinden emin olun.
3. Kötü alışkanlıklardan vazgeç veya en azından onları makul sınırlara indir.
Sigaralar "çalışan mucizeler" yeteneğine sahiptir, enGözlerimizi mavimsi tonlarda boyayarak. Sigara dumanı hücrelerin oksijeni doldurmasına izin vermez, bu da cildin incelmesine ve daha hızlı yaşlanmasına yol açar.
4. C vitamini için özel dikkat gösterin. Turunçgillerde çok miktarda bulunur. Sadece yararlı değil, aynı zamanda çok lezzetli. C vitamini, damarların duvarlarını güçlendirir.
5. Kötü hava koşullarından cildinize dikkat edin. Sıcaksa güneş koruyucu kullanın. Gözlerin etrafındaki hassas cildi ultraviyole ışımasının etkilerinden ve güneşin kuruma etkisinden korumak için koruma derecesi en az 15 olmalıdır.
Gözlerin altındaki dairelerden nasıl kurtulur?
1. Soğuk kompres
Soğuk suya batırılmış bir flanel bezi,5 dakika kapalı gözlere koyun. Prosedürü günde birkaç kez tekrarlamak tavsiye edilir. Böyle bir kompres, kan damarlarını daraltmaya ve gözlerin altında şişlik ve morarmadan kurtulmaya yardımcı olur.
Çay poşetleri ve taze salatalık dilimleri, böyle bir kompres için uygundur.
2. Maskeleme kremi
Bu çevreleri ortadan kaldırmayacak, ancak yüzünüzü yapacakÖzellikle açıkça ifade edilen çevrelerin anlarında daha estetik. Bunu yapmak için, göz kapakları için özel bir paspas kremi kullanın. Renkle, yüz için birkaç ton hafif tonalnika olmamalıdır.
3. Yüzünüze ve boynunuza masaj yapmak için zaman bulun. Lenf ve hemorajiyi iyileştirir, göz kapaklarının derisi altında şeffaf olan damarların şişmesini, şişmesini azaltır.
4. Gözler için yararlı ve jimnastiktir, bunların özü kapalı göz kapaklarının altındaki gözlerin yatay, dikey ve dairesel hareketlerinin tekrarına indirgenir.
