Kötü alışkanlıklar
Birkaçımız övünebilir mi?kötü alışkanlıklar var mı? Nereden geldiler Sonuçta çevremizde çok fazla ayartma var direne karşı oldukça zordur. Gerçekten her yerde ve heryerdedirler. Bazı durumlarda kendilerine karşı gelen kişi güçsüzdür.
Zararlı alışkanlıklar zararsız olabilirsağlık (örneğin, çivi kemirici alışkanlık) ve vücuda zararlı (örn., madde bağımlılığı). Bize ne kadar zarar verilmiş olursa olsun, onlar hala yok edilmelidir.
Zararlı alışkanlıklar ve korunma
En yaygın kötü alışkanlıklardan biri -Bu, elbette, sigara. Modern yetkililer sigara içenlere karşı mücadeleyi ciddi şekilde ele aldı, ancak sonuçlar şu ana kadar pek de ikna edici değil. Böyle kötü alışkanlıklar tehlikeli ne? Sigara sadece antisosyal değil, aynı zamanda ölümcül de. Günde en az bir miktarda sigara düzenli olarak sigara içen bir kişi akciğer kanseri kazanma riskini taşır; kalp krizi olasılığı birçok kez artar ve vücudun genel durumu kötüleşir. Tütün bağımlılığından kurtulmak zor. Her yıl tütünü tüttürme deneyimi sadece onu güçlendirir.
Kötü alışkanlıkları yeme içerir vealkol. İlke olarak, nadir bulunan alkollü içecek kullanımı - bu normaldir. Temel şey, dozların gerçekten küçük alınması ve kullanım durumlarının olabildiğince az olmasıdır. Alkolizm, kişinin sağlığını, toplumsal statüsünü, ailesini ve benzeri şeyleri hızla tahrip eden bir konudur. Böyle kötü alışkanlıklar son derece güçlüdür.
Bağımlılık alkolizmden çok daha tehlikelidir, çünküEn tehlikeli maddeleri tüketirken bağımlılığı neredeyse anında ortaya çıkar. Çeşitli uyuşturucu bağımlılığı madde kötüye kullanımıdır. Her ikisinin de tedavisi, uzmanların gözetiminde yapılmalıdır çünkü uygun olmayan terapilerle nüks çok yüksektir.
İnsan vücudunu kötü etkileyen zararlı alışkanlıklar daha basit olabilir. Örneğin, gluttony. Sanırım kimsenin neye yol açabileceğini açıklamamalı.
Başka kötü alışkanlıklar var. Sağlığımızı etkilemezler, ancak çevremizdeki insanların kötü bir izlenime sahip olmalarına katkıda bulundukları için arzu edilmezler. Şaşırtıcı bir şekilde, bazı insanlar (hatta yetişkinler) burnunda sabit bir şekilde toplanmadan, tırnaklarını ısırmadan, ayaklarıyla ve benzeriyle sohbet etmeden barış içinde yaşayamazlar. Bunların imajları için kötü olduğunu fark etmeyenler de var. Neden? Evet, çünkü kötü alışkanlıklar gündelik hayatın bir parçası olabilir.
Şimdi onlardan kurtulmak hakkında konuşalım. Her iki durumda da, her şey problemin tanınmasıyla başlamalıdır. Evet, onsuz yapamazsınız.
İnsanlar, hem fiziksel hem de zihinsel olarak tüketilen maddelere alıştıkça, tütün içimi, madde bağımlılığı ve diğerleri gibi zararlı alışkanlıklar kazanmak zordur. Bir uzman yardımını tavsiye ederiz.
İkinci durumda, genellikle bir tür zihinsel problemle ilişkilidir. Onlardan kurtulun - kötü alışkanlığından kurtul. Uzmanın referansını küçümsemek de gerekli değildir.
