Yüksek alçak basınç ne demektir?

Neyin yüksek olduğunu anlamak içinBasınç, ilk önce kavramları anlamalısınız. Bir tonometre ile basıncınızı her seferinde ölçerek, iki parametreyi ölçersiniz - üst ve alt basınç (bazen darbe). "Üst basınç" terimi, kalp sözleşmeleri (tıpta - sistolik) olduğunda ortaya çıkan maksimum basıncı ifade eder. Düşük basınç kavramı altında, kompresyonlar arasındaki duraklama sırasında görülen asgari basınç anlaşılmaktadır (tıpta - diyastolik). Basınç ölçümü, damar duvarlarından gelen basınçların giderilmesi yöntemiyle gerçekleşir.

Daha önce de belirtildiği gibi, baskı normları vardır. Böylece, insan basıncı üst ve alt sırasıyla 120 mm Hg ve 75 mm Hg normlarına sahiptir. Erkekler için üst basınç 115 ... 125 mm, kadınlar için - 110 ... 120. Erkekler için düşük basınç normu, kadınlar için 65 ... 80 mm, 60 ... 75. Çocuklarda bu iki parametre kalbin kaslarının az gelişmesi nedeniyle daha düşük olacaktır. Doğal olarak, kalpten uzaklaştıkça, basınç göstergeleri daha düşük olacaktır. Sol önkolda ölçmek genellikle kabul edilir.

Alt gösterilerin ne olduğunu anlamak da önemlidir.basınç, ve bu üst. Üst basınç, kalp kaslarının mukavemetinin damar direncine oranını gösterir. Esneklik, elastikiyet ve verime bağlanabilir. Düşük basınç, kalbin sıkıştırma aralıkları arasında ne kadar rahatladığını gösterir. Muayenenin basıncın normalden yüksek olduğunu gösteriyorsa, hipertansiyon hakkında konuşurlar. Basınç daha düşükse, hipotansiyon hakkında konuşurlar. Tek bir basınç ölçümünde teşhis yapılmadığını not etmek önemlidir. Burada değişimin dinamiği ya da sabit değer önemlidir. Eğer bir kişi bir süredir (bazı günlerde) biraz basınca sahipse (normdan farklı), o zaman bir anket atanır.

Fazlalık (azalma)Bir sınırın basınç normuna göre. Örneğin, yüksek düşük basınç da hipertansiyondur (diyastolik ayarlama ile). Günün farklı saatlerinde sağlıklı bir vücutta, baskının farklı anlamları vardır. Böylece, sabah, vücuttaki uyanıştan dolayı, bir rüyada basınç hızla artmaktadır - büyük ölçüde düşer. Ayrıca, fiziksel veya zihinsel egzersizler yaparak basınç yapay olarak değiştirilebilir. Stresler ve deneyimler de genellikle artma yönünde bir değişim yaratır. Çoğunlukla, genç ve orta yaştaki insanlar her iki sınırın baskısına "atlar". Ancak istisnalar var.

Bazı durumlarda, basınç dalgalanabilirsadece üst veya alt aralıkta. Bu nasıl mümkün olabilir? Başlangıçta, insan vücudu belirli bir aralıkta net bir düzene sahiptir. Bir kişi yüksek basınç altındaysa, bu kalp uzun süre yorgunlukla dolup taşan bitene kadar rahatlayamayacağı anlamına gelir. Eğer bu geçici bir olay ise, o zaman sağlıklı bir kalbin kas kütlesi artacaktır ve kalp yeni bir ritim ile yeniden inşa edilecektir. Tabii ki, bu bir zaman meselesi ve organizma olasılığı (yaşlanma sorunu). Bu durumda, kişi yorgunluk baş ağrısı hissedecek. Vücudun bu değişimleri karşılayamaması halinde, ventriküler dokular dejenerasyona başlar (çünkü ventriküller kas elemanlarıdır).

Düşük basınç oldukça tehlikeli bir parametredir. Karakteristik özelliklerinden, yüksek değerinin kalp krizi ya da kardiyovasküler sistemdeki ciddi problemleri provoke edebileceği açıktır. Üst basınçta bir artış olması durumunda, sinir aşırı gerilimleri aşikar ve eğer her iki sınır yükselirse, gemilerle ilgili sorunlar vardır, daha sonra yüksek bir düşük basınç gözlemlendiği zaman, daha fazla sebep olabilir.

Basıncı normalleştirmek için bitkisel şifa kullanabilirsiniz:

1. Şakayık, alıç, motherwort belirgin bir psikofarmakolojik etkisidir.

2. Kekik, bir dönüş, bir muz - dolaylı ve zararlı maddelerden gelen kanın temizlenmesi.

3. Siyah frenk üzümü, üvez, yabani gül - vitaminler.

4. Kayısı, kızılcık, havuç - vitaminler, mineraller.

Düşük tansiyonunuz varsabiraz daha basit - çikolata, egzersiz, duygular ve diğer araçlar. Yüksek tansiyonu azaltmak daha sorunludur. Tabii ki, "tüm büyükannelerin yöntemi" - Corvalolum kullanabilirsiniz, ancak halk tarifleri vardır:

1. Yıkama ve soyulmuş yaban turpu (250 g.) Büyük bir rende rendeleyin. 3 litre soğuk su dökün ve yaklaşık 20 dakika kaynatın. Günde 3 kez 100 gram içecek kaynatın.

2. Limon, bal (250 g.), İki bardak pancar ve bir buçuk yaban mersini suyu bir bardak votka ile karıştırılır. Günde 3 kez yemeklerden önce bir çorba kaşığı alın.

3. Bir bardak günlük çilek kızılcık suyu.

4. İki fincan kızılcık ve 3 yemek kaşığı şeker ezmesi ve yemekten önce 1 saat boyunca günlük olarak alın.

5. Bir çorba kaşığı mısır unu bir bardağa dökün ve kenarından sıcak su dökün. Geceleri ısrar et ve sabahları sadece sıvı iç.

Çok uzun süredir var olan vemevsimsel infüzyonlar. Bunlar hayatın dönem veya yıl süre için hazırlık önceden hazırlanması gerekir. Buna ek olarak, size dinlenmek ve yüksek basınç kaldıracaktır otlar çeşitli (nergis, nane, eğrelti otu) aşamalı aşağı banyo basınç vardır. Ama yine de geleneksel tıp geçici azalma veya kronik hastalıklardan muzdarip kişiler için uygundur ölçer, çünkü bir doktoru görmek gerekir.