Hamilelik sırasında keten tohumu: kontrendikasyonlar ve faydaları
Konsept öncesi ve sonrasındaHamilelik uzmanları bir kadının vitamin almasında ısrar eder. Bu durumda, çocuk şartlara göre gelişecektir. Pek çoğu halk hekimliğine başvurur, modern farmakolojiye güvenmez. Hamilelik sırasında keten tohumu yararlı mıdır? Bu soru genellikle forumlarda bulunabilir. Cevaplamak için, bitkinin bileşimini sökmek yeterlidir. Bu konuda ve makalede konuşun.
Kompozisyonu inceliyoruz
Keten şifa özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Bugün bu tohumlar, bilim adamları ve doktorların olumlu bir değerlendirmesini aldı. Her şey benzersiz bir kompozisyonla ilgili:
Lignanın varlığı. Bunlar, bir kadının vücudundaki östrojen seviyesini arttıran özel hormonlardır. Kanser hücrelerinin görünümünü engelleyebilirler. Bu elementlerin sadece keten tohumu içinde bulundukları düşünülmekte, artık yağda değiller. Bu bitkiden elde edilen suyu içmek daha iyidir. Hormonal bozukluğu olan kadınlara hamilelik sırasında keten tohumu almanız ve bununla bağlantılı olarak, düşük bir tehlike tehdidi vardır. Diğer durumlarda, bitki bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt tonunu korur.
Omega-6 ve Omega-3. Bu bileşenler rejenerasyona neden olabilir, ölü hücreleri temizler. Asitler vücudu güçlü ve sağlıklı yapar.
Elyaf. Tıpta iyi kanıtlanmış. Sindirim sürecini ayarlamanıza yardımcı olur, şişkinlik ve kabızlığı giderir.
Vitamin kompleksi (A, E, B).
Protein.
İnsan sağlığı için gerekli olan diğer birçok eser element (magnezyum, selenyum, potasyum ve diğerleri).
Bileşim, ilginç ve yararlı öğeler bakımından zengindir. Soru şu: Hamilelik sırasında keten tohumu tüketmek mümkün mü? Uzmanların görüşleri farklıdır. Bazı doktorlar bu bitkinin sadece gelecekteki anne için değil, aynı zamanda fetus için, yani beyninde yararlı olduğunu iddia ediyorlar. Her durumda, keten tohumu almaya başlamadan önce, tedavi jinekoloğuna danışılması gereklidir.
Kadınlar ilginç bir pozisyonda
Birçok kız resepsiyonda kategorik olarakHamilelik sırasında herhangi bir ilaç. Halk hekimliğine başvurmayı tercih ediyorlar. Ama her zaman yararlı olur mu? Doktorlar soruya kesin bir cevap vermezler, buna rağmen göz önünde bulundurulması gereken riskler vardır.
Hamilelik sırasında keten tohumu çok popülerdir. Her şey bitkinin bileşimi ve faydalı özellikleri ile ilgilidir:
Kabızlık ile mükemmel başa, hangigelecek anneleri rahatsız et. Tohumlar, yiyeceklerin sindirilmesine katkıda bulunan çok miktarda lif içerir. Ayrıca, bağırsakları vitamin ve mikro elementlerle besleyen lifler vardır. Bütün bunların dışkı süreçleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ama sonuç doğru su dengesini korumazsanız (günde 1,5 litre sudan az olmamak kaydıyla) sonuç olmayacaktır.
Ayrıca, keten, damarların duvarlarının esnekliğini mükemmel bir şekilde geri yükler. Bu özellikle hamilelik sırasında önemlidir, çünkü gelecekteki bir annenin kalbi birkaç kez daha azalır.
Tohumlar kanın seyrelmesine katkıda bulunur, bu kolesterol plaklarının oluşumuna izin vermez.
Basıncı normalleştirir. Bu özellikle hipertansiyondan muzdarip kızlar için geçerlidir.
Hamilelik sırasında keten tohumu satın almadan önce, bir doktora danışmanız gerekir. Her durumda, öncelikle fetüse zarar vermemek için yapılmalıdır.
Kesinlikle yasak
Çoğunlukla şu soruyu duyabilirsiniz: "Hamilelik sırasında keten tohumu yemeniz mümkün mü?" Kontrendikasyonlar var ve bunlar dikkate alınmalıdır. Bitki aşağıdaki hastalıklarda yasaklanmıştır:
Safra taşı hastalığı. Bu durumda, keten taş kaçışını kışkırtabilir, süreç oldukça acı verici ve tatsızdır.
Üreterin tıkanması.
Rahmin fibroidleri. Bu hastalık tüm hamileliğin seyrini olumsuz yönde etkilemekte, herhangi bir şifalı ot, decoctions, ilaç kullanımı kesinlikle bir doktorun gözetiminde reçete edilmektedir.
Ülser. Bileşenler, midenin etkilenen bölgelerini tahriş edebilir ve hatta zarar verebilir.
Rahim tonusu, düşük yapma tehdidi.
Hormonal arka planın ihlali.
Bütün bu durumlarda keten tohumu kontrendikedir.
Yemek tarifleri
Hamilelik sırasında keten tohumu alınGünde 6 çorba kaşığı hesaplanması. Yeteri kadar basitleştirin. Termoslara 20 gram tohum koymak, 200 ml kaynar su içerisine dökmek, yaklaşık 30 dakika kaynatmak için bekletmek gerekir. Bu içecek alındıktan sonra.
Başka bir içecek - ketenden jöle. Bu bitkinin unundan yapmalısınız. Tohumlar iyi ovulur ve daha sonra yulaf ezmesi durumuna öğütülür. Elde edilen tohumun 2 çay kaşığı bir bardak kaynar su dökün ve küçük bir ateşe koyun. Sürekli olarak karıştırmak gerekirse, yaklaşık 10 dakika pişirilmiş jöle.
Doktorların görüşleri
Tıp alanında uzmanların tavsiyelerinin incelenmesiHamilelik sırasında keten tohumu, farklı oldukları sonucuna varılabilir. Bazı jinekologlar bu bitkinin alınmasının özellikle saf haliyle kontrendikedir. Bu hormonlar açısından bir bozulmaya neden olabilir, bu durum iyilik halinin bozulmasına ve hatta bir düşük yapma tehdidine neden olur.
Uzmanlar, bir deney gerçekleştirdiler.Hangi hamile kadınların tereyağı (keten tohumu) almaya teklif edildi. Sonuç uzun sürmedi, fetal beyin aktif olarak gelişmeye başladı. Gelecekte, çocuklara kolaylıkla eğitim verildi.
Ana hakkında kısaca
Hamilelik sırasında keten tohumu, tarafından gözden geçirildiuzmanlar oldukça çelişkili, büyük popülariteye sahipler. Bir çocuğu bekleyen kadınlar için beklemekte olan birçok problemle başa çıkmaya yardımcı olurlar. Bitkinin kaynatılması sayesinde şişliği kaldırabilir, dışkıyı ayarlayabilir, cilt tonunu iyileştirebilir, böylece streç izleri görünmez. Ayrıca, keten tohumu genel sağlığı iyileştirir, bağışıklığı güçlendirir. Bu doğal bileşenin yararları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak yiyecek için kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Keten tohumu son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir.saati. Eczanede bu bitkinin yağını, tentürünü, ununu, tohumlarını bulabilirsiniz. Hamilelik sırasında bir kadının sağlığı için son derece dikkatli olması gerekir. Bir obstetrisyen-jinekoloğun onayını almamış olmak, geleneksel tıbbı kullanmak için gerekli değildir.
