Tilapia nasıl pişirilir
Tilapia, diğer balıklar gibi, hazırlanıyorhızlı ve kolay. Ondan çok sayıda farklı lezzetli yemekler yaratabilirsiniz. Tilapia'nın hazırlanması biraz zaman alır, çünkü mağazalar hazır filetolar satar. Balık temizlenmeli ve gutted gerek yoktur.
Diyet beslenme için, balık hazırlanabilirBir çift turta, bir tür turta, bir mangalda veya sebze ve peynir ile bir fırın fırında pişirin. Eğer kılıfta tilapia için reçete kullanırsanız, yumuşak ve lezzetli bir yemek elde edilir.
Bunu yapmak için filetoları küçük parçalar halinde kesin.boyut parçaları, doğranmış patates, dolmalık biber ve soğan halkaları, tuz ve biber ekleyin. Balık ve sebzeleri mayonez veya krema ile yağlayın, defne yapraklarını üstüne koyun ve bir süre bekletin. Balık atlandığında, bir kürdan ile birkaç deliğin yapıldığı ve 40 dakika boyunca fırına gönderildiği bir kılıf içinde hafifçe serilir.
Balık sulu ve yumuşak, sebze alırkokuyu emer ve baharatlar ve otlar hazırlanan tabakanın çekiciliğini plaka üzerinde vurgular. Yaz ve sonbaharda hiç şaşırtıcı değil, ama bugün tilapia nasıl pişirilir? Mükemmel bir çözüm, bir maya hamuru turtası olabilir. Dolgu olarak taze lahana, yağda ve soğanda pişirilir, bir tavada kızartılır.
Bitmiş hamur iki kısma bölünmelidir. İlk yarı fırın tepsisine yuvarlanır ve alçak taraflar yapar. Lahana doldurma, tilapia parçaları ve soğan halkaları top. Tadı için, tüm baharatları, tuz ve defne yapraklarını eklemek daha iyidir. Pastayı hamurun ikinci kısmı ile kaplayın ve kenarları silin. Dekorasyon için bir pigtail örgü yapabilirsiniz.
Pastayı fırına koymadan önceBir yumurta ile yağlamak ve çatal veya kürdan ile birkaç yerde delmek iyi olur, böylece hava kekden kaçabilir. 210 derece bir sıcaklıkta 45-50 dakika pişirin. Pastayı yakmamak için, orta rafa koymak daha iyidir ve kahverengileştiğinde, aşağıda yeniden düzenleyin.
Tilapia fırında nasıl pişirilir?
Tilapia filetolarının bütün parçaları iyice yıkanmalı,tuz, karabiber ilave edin, limon suyunu dökün ve bitkisel yağla yağlanmış bir fırın tepsisine koyun. Fileto koymak soğan halkaları ve uzun bir mayonez şeridi üzerine. Yuvarlak domates dilimlerini balıkların üzerine iki sıra halinde koyun ve tepsiyi 40 dakika boyunca fırına koyun.
Sonra hazırlanan yemeği fırından çıkarın, serpinÜstüne rendelenmiş peynir ve otlar bol ve başka bir 7 dakika pişirin. Lezzetli ve güzel bir sıcak yemek alın. Garnitür en iyi patates püresi ve taze domates ile servis edilir.
Kullanmak için çok lezzetli çıkıyor,limon turşusu, hardal ve bal ve bir domates suyu ya da ketçap rendelenmiş havuç. Çözülmüş ve kaplanmalanna hardal ve limon suyu turşusu ve bir saat bekletin ile her tarafta balık gereklidir yıkanır. Ardından folyoya sarın, küçük bir boşluk bırakın ve fırında pişirin. folyo doğranmış domates, soğan ve limon altındaki konabilir İçinde ve rendelenmiş peynir, yeşil soğan ve dereotu ile balık serpin üstüne. Aynı rendelenmiş havuç ve domates sosu eklerseniz, sadece yenecek!
Her ev kadını yemek yapmayı öğrenmek istertilapia, güzel görünmesini sağlamak için lezzetli ve sağlıklıydı. Balık filetosu, yemek sırasında hoş anlar veren tatlı bir tada sahiptir. Balıkları tavada kızartmış olsanız bile ihale etleri korunabilir. Bunu yapmak için, filetoları un içinde yuvarlamak ve altın kahverengi olana kadar yüksek ateşte kızartmak yeterlidir. Sonra biraz su dökebilirsin, ona tam hazırlığına işkence etmeyi sürdür.
Ne zaman sulu ve sağlıklı bir yemek gelecekKızarmış balık, süt-yumurta karışımı dökün, hindistan cevizi, kırmızı biber ekleyin ve 15 dakika boyunca kapağın altında pişmeye devam edin.Yemek için, buğulanmış veya taze sebze veya haşlanmış pirinç kullanabilirsiniz.
Tilapia balık filetosu kompozisyonunda bulunurDiyetle beslenmede sıklıkla kullanılan protein ve biraz yağ. Beslenme uzmanları, insanlarda sindirim sistemi hastalıklarında küratif bir etkiye sahip olacak bir çift için tilapinin nasıl hazırlanacağını uzun zamandır biliyorlar.
Hamurda tilapiada mükemmel tat elde edilir.Sulu etin korunmuş olduğu gevrek kabuk. Fırında veya folyoda, sebzeli veya bağımsız olarak, haşlanmış olarak veya bir çift kazanda, bir kapak altında veya açık bir tavada pişirilen fırında hazırlanmış balık, hiç kimseyi kayıtsız bırakmaz. Her zaman güzel ve sağlıklı bir yemeğin tadını ve tadını çeker.
