Masaj yağı nedir?

Masaj hem yararlı hem de hoş. Zamanımızda, sağlığını geliştiren özelliklerinden şüphe duyan pek kimse yok. Sonuçta, masajın iyileştirici gücü binlerce yıldır test edilmiş ve şu anda herkes tarafından kullanılabilmektedir. Masaj etkisini vurgulamak veya önemli ölçüde genişletmenin bir yolu, masaj yağlarının pratikte kullanılmasıdır. Eskiden beri, yağlar çeşitli ihtiyaçlar için insan tarafından kullanıldı. Örneğin, Yunanistan'da, Olympians için masaj yağı gerekiyordu.

Temel ve aktif

Tüm yağların belirli bir etkisi vardırvücut: Isınma, gevşeme, selülit önleyici, yumuşatma, soğutma vb. Masajlar için tüm yağlar, iki büyük gruba ayrılır: temel ve aktif (aynı zamanda eterik olarak da adlandırılır). Baz masaj yağı, masörün ellerinin iyi bir şekilde kaymasını sağlamalıdır. Bu tür yağlar, bileşimde çok bileşenli veya tek bileşenli olabilir. Ayrıca baz yağlar cildi yumuşatır, nemlendirir ve canlandırır. Bu tür yağların örnekleri: zeytin, şeftali, ayçiçeği, kayısı.

Temel küçük mineral, doğal olabilirveya bunların bir karışımı. Mineral yağ, mükemmel kayma sağlar, neredeyse cilde nüfuz etmez. Ancak gereksiz uygulamasıyla, cilt üzerinde filmin çok hoş olmayan bir hissi ortaya çıkıyor. Günümüzde, çocuk mineral yağları yüksek derecede arıtılmıştır. Bu yağ viskoz değildir, sıvı değildir, nemi mükemmel tutar ve kadife kodu yapar. Doğal (bitkisel) yağ çok iyi emilir, bu yoğurma için gereklidir. Bu yağlar yağ asitleri (oleik, linoleik, palmitik, stearik) ve esansiyel vitamin ve antioksidan kompleksleri ile doyurulur. Şimdi en yaygın olanları, susam, zeytin, üzüm, kayısı, jojoba yağı ve kakao gibi bitkisel masaj yağlarıdır.

Aktif yağlar hassas çalışıryük ve vücut üzerinde belirli bir etkiye sahip. Masaj ve aromaterapide kullanımları gerçek bir bilim ve antik sanattır. Her bir eterli masaj yağı, hem zihin hem de insan vücudu üzerindeki etkinin birçok farklı yönüne sahiptir. Bazen bu veya bu kombinasyon etkileyici ve şaşırtıcı tepkilere ulaşmayı sağlar. Ayurvedik sınıfındaki tüm yağlar soğuk (papatya, nane), sıcak (kekik), kurutma (çam, narenciye), nemlendirici (pembe) olarak ayrılır. Hemen hemen tüm esansiyel yağlar ayrıntılı olarak incelenmiş ve kesin tanımlamaları ve uygulamaları için çok fazla bilgi birikmiştir. Ancak, masörler, masajın tüm faydalarını sıfıra indirecek olan alerjik reaksiyonların olasılığını unutmamalıdır.

Masaj yağı nereden alınır ve neye bakılır?

Masaj yağı geleneksel olarak alınabilirdükkanlar ve internette. Bu durumda, son kullanma tarihine, ambalajına ve yağın kıvamına dikkat edilmeli. Şeffaf olmalı, bulanık olmamalı ve herhangi bir yabancı madde içermemelidir (bazı yağlar istisnadır, ancak bu genellikle etikette yazılıdır).

Bir masaj yağı nasıl yapılır?

Baz yağda (örneğin, zeytinyağırafine edilmemiştir) otuz mililitre on beş damla oranında aktif eklemek gereklidir. Bu miktar toplam vücut masajı için yeterli olmalıdır. Bitmiş masaj yağı daha sonra koyu bir cam kaba dökülmelidir. Ve masaj sırasında rahat bir kapak ile bir plastik şişe kullanmak daha iyidir.

Gördüğünüz gibi, en önemli bileşenlerden biri içinMasaj bir masaj yağıdır. Nereden satın alınır, zaten biliyorsunuz. Sadece bir masaj yapmayı öğrenmek için kalır. Yağın tüm yöntemlerde kullanılmadığını belirtmek gerekir. Örneğin, bağ dokusu masajı ile kullanılmaz.