Joy - bu nedir? "Sevinç" kelimesi için değer ve eşanlamlı
Neşe nedir Muhtemelen, bu sorun insanları endişelendiriyor, çünkü çoğunlukla, son kez gerçekten mutlu olduğumuzuzu unuttuk. Hatırlayın, ama o zamandaki duygularımız çok geçiciydi, uzun zaman oldu. Bugün bu duygu rutini yuttu. Ve periyodik sevme teşebbüsleri, derin bir tatmin duygusu getirmez.
Neşe nedir
Bir parça kek yiyoruz ve daha çok yemek istiyoruz. Yemek yedik, sık sık kendimizi daha fazla hissettirir, koparırız, çok fazla yedik, kendimizde ağır ve hayal kırıklığı hissederiz. Parlak duygular arayışında, rastgele bir ilişki kuruyoruz, ama genellikle bizi boşaltır, bize yeni, iyi bir şey getirmez. Ve yeni bir ilişki arıyoruz. Ve böylece her şeyde. Kendimizi tekrar tekrar harekete geçirmeliyiz, çünkü bize öyle geliyor ki bu neşe, anlık bir zevktir. Ama öyle mi?
Bilim ne diyor?
Açıklayıcı sözlük Ushakov'a dönersek, sevincin zevk, tatmin, neşeli ruh hali olduğunu öğrenebiliriz.
Neşe için eşanlamlı sevinçtir. Bir şey aldığımızda seviniriz. Bir şeyimiz olduğunda. Neşe için bir eşanlamlı da "memnuniyet" dir.
Bu hissin bir kişi tarafından hızla hissedilip hissedilmediğionun uzun bir zaman mı? Biri iddia edebilir: bir his ya da bir duygu sevinç mi? Yani, bir bütün olarak durumdan memnun olup olmadığımızı ya da belli bir insanla ilgili olarak bunu deneyimlediğimizi, konuyu. Bazı insanlar sevinç "hissi" derler. Diğerleri bunun bir "duygu" olduğunu söylüyor. Aslında bu çok önemli değil.
Neşeli bir insanın dağları olabilmesi önemlidir.Rulo. O hep omuzda. Neşe yaşadığımızda, bizim için daha kolay ve yaşamak daha keyifli, hatta başkalarıyla birlikte iyi bir ruh halini paylaşabiliriz.
Pazarlamacıların buluşu olarak sevinç
Bir fazlalık üretim dünyasında yaşıyoruz vetüketimi. Her gün bilgisayarların ve televizyon setlerinin ekranlarından, reklam afişlerinden yüzlerce vesile ile seviniyoruz. Şüphesiz kadınlar yeni bir ruj alıp lüks bir kaplıca ziyaret ederek memnun olacaklar ve erkekler sevdikleri takımın katılımıyla bir futbol maçı için modern iplik veya biletlerin tadını çıkaracaklar. Ve tabii ki herkes, çocuklar ve yetişkinler, güvenilir bir yapımcıdan lezzetli çikolatalı keklerin tadını çıkaracak! Ah, evet! Sindirimi normalleştirmek için kesinlikle süper etkili multivitaminleri almalı ve sabahları yoğurt içmeliyiz. Ve sevinç gelecek!
Canlı duyguları yaşamak için para harcıyoruz. Ve maalesef, genellikle kendimizi boş bir cüzdanla buluyoruz. Ve içten yıkıldı.
Gerçek şu ki, eğer sevinci yaşamazsakgünlük hayatımızdan, mızmızlanmadan ve işkenceye uğramış tatillerimiz, haftasonu - bir hangoverdan, hazımsızlıktan, boşa harcanan para düşünceleriyle kendimize işkence edeceğiz ... Yani bu neşenin geçmekte olduğu bir duygu mu ortaya çıkıyor? Geçiş mi?
Başka bir kişide sevinç
Ayrıca, her yerde bulunan pazarlamacıların icatları olarak, bizçeşitli televizyon dizileri, şovlar, kitaplar tarafından bize empoze edilenleri emer. Örneğin, pek çok insan neşeyi, mutluluğu deneyimleyebileceğimizi düşünür, sadece her şey bizim kişisel yaşamımızda olduğunda, bizi seven biri olduğunda sevinir. Aslında, evet, kişisel yaşam, sevdiklerinizle iletişim harikadır. Ancak asıl önemli olan, kendimizden gelen ve diğer insanlarla paylaşabileceğimiz sevinçtir. Eğer sadece bir başkasının bize verdiği duyguların pahasına yaşıyorsak, zaten bağımlılıktır, ilişkilere değil, sevgiye ve sevinceye değil.
canlılık
Ama kim böyle neşeli bir insan? En sıradan gündelik işlerde neşe bulmayı bilen, küçük şeylerde. Kendisi için önemli hedefler belirleyen ve sürekli olarak onları takip eden kişi. Sadece almayı değil, aynı zamanda karşılığında bir şey vermeyi de bilir.
Sevinç kelimesinin anlamını genişletmek, din diyorBir insanın Tanrı'ya yakınlaşarak, tapınağı ziyaret ederek, büyük ve küçük iyi işler gerçekleştirerek gerçek neşeyi bulduğu söylenir. Tanrı ile ilişkiler herkes için özel bir meseledir, fakat bencil eylemlerin sonunda bir insanı mutlu ve neşeli yapmaz, sadece kısa süreli bir tatmin getirir. Ama en küçük iyi işler bile, iyi işler yapmaya devam etmek için bize ilham veriyor. Kendimizi seviniriz ve bazen diğer insanlardan, yeni tanıdıklardan, karşılıklı iyilikten şükran şeklinde bir ödül alırız.
Yukarıda yazıldığı gibi, sevinçBir kişinin bir bütün olarak yaşamdan tatmin almadığı durumlarda geçici bir duygudur. Hayatının başlangıcında, herkesin tembel olmadığı temiz bir sayfa olduğu ortaya çıktı. Daha büyük ölçüde - ebeveynler, okullar, yakın arkadaşlar. Ayar. Bazen önceliğimiz toplum tarafından bizlere empoze edilir. Görünüşte, sporda "mükemmel" ya da üstünlükte çalışmalıyız ya da yirmi beş yaşından önce evlenmeliyiz ... Zorunlu. Ve biz gerçekten ne istiyoruz? Bizi ne memnun edecek? Evet, doğru. Sonuçta, hayat kendi içinde sevinçtir. Ve eğer sevmiyorsak, o zaman tutumumuzla ilgili bir şey yanlıştır. Yani, bunun için uğraşmıyoruz. Ve belki de hiçbir şeye tahammül edemeyiz.
Belki küçük, ama iddialı bir hedef belirleme zamanıdır? Gözlerini ateş yakmak için. Bir başarı stratejisi oluşturun ve ... yaşayın, sevinelim.
Detaylarda sevinç
Bir hedef belirleyerek ve ona ulaşarak, unutmazaman zaman geçiş yapmak için, dinlenmek için nitel ve ilginç. Yeni gösterimler almak için. Spor için içeri girin. Her zaman mutlu yoga, yüzme, koşma, buz pateni pisti ... Yaratıcılığı yap.
Neşeli etkinlikleri planlayın, günlüğünüzdeki tüm planlarınızı ve stratejilerinizi not alın ve dikkatsizce onlara yapıştırın. Küçük şeyleri ihmal etmeyin.
Sizi çevreleyen içinde sevinebilirsiniz: iyi hava veya kötü havalarda (kendinizi bir battaniyeye sarın, bir fincan lezzetli sıcak çikolata veya mulled şarap, en sevdiğiniz filmi izleyin), yakın insanları: çocuklarınız, arkadaşlarınız, size yakın olanlar ve uzaktakiler.
Çeşitli ilginç etkinliklere katılın, yeni insanlarla tanışın.
teşekkür ederiz. Her gün, size bir bardak çay verdiğiniz için hayatınıza teşekkür etmek için beş dakikayı bulabilirsin. Sevdiklerinize hoş bir şey söyle.
Önemsememek önemlidir, ama, tabii ki, planlanmış olmadanHayatta ilerlemek, planlarını uygulamak, sevinç eksik olacak. Sadece almak değil, aynı zamanda vermek de gereklidir. O zaman hayatın aydınlık, dolu ve neşeli olacak.
