Hamilelik sırasında baskıyı azaltmak için. Hamilelik sırasında baskıyı azaltan preparatlar
Her ziyarette doktora hamile bir kadınabasınç ölçülür. Bu hem annenin hem de bebeğin sağlık durumunun önemli bir göstergesidir. İdeal olarak, basıncı haftada bir kez ölçmelisiniz. Ancak Rus polikliniklerinde bu sadece rutin bir muayene sırasında, yani yaklaşık üç haftada bir yapılır. En ufak bir sapma ile, bu her gün ve hatta günde birkaç kez yapılmalıdır. Evde basıncı kendi başınıza korumak için önceden bir tonometre almak çok iyidir.
Gebelikte baskı normları
Sağlıklı bir yetişkinde normal basınçKişi 120/80 mm Hg'dir. Mad. Kadın hamilelik öncesi böyle bir baskıya sahip olsaydı, hamilelik sırasında 140/90 yükselmemeli ve 90 / 60'a inmemelidir. Bu ortalama. Bazı insanlarda, normal çalışmadaki "çalışma" basıncı normalden çok farklıdır. Bu nedenle hamilelik sırasında diğer sınırlarda değişecektir. Eh, bir kadın hala "çalışma" normunu belirlemek için planlama aşamasında baskıyı ölçüyor.
Hamilelik sırasında baskıyı izlemek neden bu kadar önemlidir?
Gelecek annede yeni bir hayat belirdiğinde,vücut üzerindeki yük artar. Şimdi bebeğin büyümesi ve gelişmesi için harcanan ek rezervlere ihtiyacımız var. Yoğun bir metabolizma, dolaşımdaki kanın hacmi artar, metabolizma değişir, hatta kalp başka bir şekilde bulunur. Bütün bunlar bebeğin sağlıklı doğması için gereklidir. Eğer annenin vücudunda değişiklikler hipertansiyon veya hipotansiyona yol açarsa, ilk önce fetusun ıstırap çeker. Durumunuzu stabilize etmek için acil önlemler almak çok önemlidir. Fakat zorluk şu ki, hamilelik sırasında tansiyonu düşüren hemen hemen tüm ilaçlar kontrendikedir.
Gebelikte ölçüm basıncı
Hamile kadınlarda genellikle belirti varBasınç normdan sapıyor. Düzenli okumalar almak ve doğru yapmak önemlidir. Fiziksel efordan hemen sonra bir tonometreyi almak, örneğin merdivenleri tırmanmak mantıklı değildir. Sinirsel stresler, stresler de objektif bir resim vermeyecek. Resmin doğru olması için, önceden hazırlıklı olmanız, 15 dakika sakin bir sandalyede veya rahat bir sandalyede oturmanız gerekir. Ve sadece bir tonometre içerir. Ölçü almadan önce çay veya kahve içmek, kafeinsiz bile olsa, buna değmez. Sıcak sıvı da kısa bir süre için basıncı artırabilir. Genellikle aynı zamanda, örneğin yatmadan önce ölçmek daha iyidir. Ölçüm sırasında, el yaklaşık olarak kalp seviyesinde veya biraz daha düşük olmalıdır. Giysiler serbest olmalı.
Artan basınç
Sık sık baskı nedeniyle artaraşırı çalışma veya kalıtsal yatkınlık. preeklampsi - Ama bazen bu belirti anne ve fetüs, çoğu tehlikeli olarak patolojik durumları gösterebilir. eli tonometer değilse, yüksek tansiyon kulak çınlaması, gözlerinin önünde, yüz kızarıklığı sinekleri titreyen, baş ağrısı, bulantı, kusma gibi belirtiler söyleyebiliriz. Bu işaretlerden herhangi biri bulunursa, derhal doktorunuzu arayın veya bir ambulans çağırın. basınç belli bir frekans ile artmış, ancak hekim de alarm için bir neden neden ise, bağımsız hamilelikte kan basıncı düşürmek için nasıl bilmek gerekir. Günlük diyet ve yaşam tarzı değişikliği ile, tamamen hipertansiyon kurtulabilirsiniz.
preeklampsi
Preeklampsi artmış bir türdüridrarda protein izlerinin de bulunduğu basınçtır. Hastalık sadece hamile kadınlarda görülür. Preeklampsi doğumdan sonra kendi başına geçebilir, ancak uygun kontrol ve tedavinin yokluğunda eklampsiye gidebilir - nöbetlere ve hatta kime neden olur. Tedavi sadece bir doktor gözetiminde bir hastanede gerçekleştirilir.
Hamilelikte baskı nasıl düşürülür
Tuz ve hayvansal yağlar varvücutta sıvı tutma yeteneği. Artan basınçla, tuz alımını sınırlandırmalı veya tamamen ortadan kaldırmalısınız. Aynı şey hayvansal yağlar için de geçerlidir. Hipertansiyonun nedeni genellikle çikolata, kahve, siyah çay gibi ürünlerin kullanılmasıdır. Gebelik sırasında kan basıncını düşürmek kızılcık ve kızılcık meyvesine yardımcı olacaktır. Ham lahana, havuç, pancar, ıspanak, kabak - hamilelik sırasında baskıyı azaltan tüm bu ürünler, örneğin vitamin eksikliği veya hızlı kilo alma gibi diğer sorunları çözecektir. Limonlu ve şekersiz çay içmek daha iyidir. Yüksek basınçta ilk yardım, serin bir duş ve temiz havadır.
Kan basıncını düşüren ilaçlar
Eğer bir kadın ve hamilelikten önceyüksek tansiyon, o zaman kesin olarak hızlı bir şekilde kurtarmaya gelebilecek stok hazırlıklarına sahiptir. Ama daha önce iyiydi, yeni durumda zaten kabul edilemez. Basınçlı ilaçlar, çocuğa tamir edilemez zarar verebilir. Herhangi bir çarenin kabulü doktor ile anlaşılmalıdır. Bebek için risk büyük olduğundan, akut ihtiyacı olmayan doktorlar hamilelik sırasında kan basıncını azaltan ilaçlar reçete etmemeye çalışmaktadır. Durum kritik değilse, doktor kediotu veya anne sütü gibi sakinleştiriciler ve diüretikler önerebilir. Eğer basit ve güvenli yatıştırıcılar yardımcı olmazsa, doktor on günlük bir "Papazol" veya "Dopegita" dersi yazabilir. Yüksek basınçlı planlı tedavi için "Metaprolol" ve "Nifedipin" kullanılır. Ayrıca atanan "Papaverin", "No-Shpa". Çok yüksek basınçta, uzmanların gözetimi altında terapi yapmak için hastaneye gitmesi için bir kadın önerilmektedir.
Hamilelik sırasında azaltılmış kan basıncı
İlk üç aylık dönemde, genellikle hamile kadınlarazaltılmış basınç ile çarpışır. Durumlarından henüz haberdar olmayan kızlar, zayıf hissetmeye başlar, presyncope. Daha önce, hızlı testlerin gelişinden önce, birçok insan düşük tansiyonun hamilelik belirtisi olduğuna inanıyordu. Bu kısmen doğrudur. Gerçek şu ki, yeni kan damarlarının oluşumu için elverişli koşullar yaratan düşük basınçtır. Ancak normal rakam normalin% 10'undan daha fazla olmamalı, düşük tansiyonun bayılmaya, kulaklarda çınlamasına, mide bulantısına ve hava eksikliğine neden olmamalıdır. Belirtilen belirtilerden herhangi biri için derhal doktorunuza başvurmalısınız. Çünkü tehlikeli bir semptom hamilelik sırasında daha düşük bir baskıdır. Alt (diyastolik) basınç, böbreklerle ilgili problemleri uyarabilir. Bu durumda ek bir idrar tahliyesi yapmak için ilgili hekim zorunludur. Ancak tonometrenin kaydettiği veriler ne olursa olsun, ilacı tek başına almak imkansızdır. Gelecek annenin analizi normaldir, ancak sağlık durumu önemli değildir.
Ve eğer tüm hamilelik düşük kan basıncı ise, bu durumda durumumu rahatlatmak için ne yapmalıyım? Kolay alın, ama etkili tavsiye.
Basınç nasıl arttırılır
Hamilelik sırasında azalan kan basıncı, basit egzersizlerle hafifçe düzeltilebilir.
- Her gün biraz egzersiz yapmak, fitbole'de daha iyi. Bu kan dolaşımını artıracak ve kan basıncını biraz arttıracaktır.
- Kanepeye uzanın ve ayağınızı belin üzerinde olacak şekilde arkaya koyun. Bu durumda, kan sağlığınızı büyük ölçüde artıracak olan ayaklardan akacaktır.
- Düşük basınçta ilk yardım, bir kontrast duşudur. Prosedürü mutlaka soğuk suyla bitirmek için.
Hamilelik sırasında azaltılmış kan basıncıgenellikle uyku veya fiziksel yorgunluk eksikliği sonucu. Güçlü uyku ve açık hava yürüyüşleri, kötü sağlıkla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Bazen bir parça tuzlanmış balık veya bir kraker yemeye yarar. Tuz, vücuttaki suyu geciktirir ve sıvı sıvıdan yükselir.
İyi bir sağlığa sahip olsa bile, gereklikan basıncınızı düzenli olarak ölçün. Bu, anneye ve bebeğe zarar vermeden normdan en ufak sapmaları tespit etmek ve önlemek için zaman tanıyacaktır.
