İç enerjiyi değiştirmenin yolları

Bir insan hayatında kalitatif ve olumlu değişiklikler için her zaman çaba gösterir, ancak tüm arzularıyla herkes arzulanan sonuçlara ulaşamaz.

Her şey çok açık, çünkü eğer iç enerjiBir kişi neredeyse sıfırdadır, o zaman başarıya geçemez ve hayatının kalitesini değiştiremez. Bir otomobilin enerjisi - bir araba için benzine benzeyen, arabanın tankı boşsa, oraya gitmek mümkün mü? Kuşkusuz, herkesin görevi bir şişmiş top gibi hissetmesine izin vermemek. Hemen şu soru ortaya çıkıyor: İç enerji seviyesini nasıl değiştirebilirsin?

İçsel enerjiyi değiştirmenin yolları neler olduğunu bilmeden önce, hangi seviyenin bulunduğunu doğru bir şekilde belirleyebilmeniz gerekir.

Bir kişide öncelikle enerji eksikliğine tepki gösteren üç ana alan vardır. Bu onun sağlığı, mali refahı, başarısı ve kariyeridir.

Genel olarak, Doğu kültüründe buna inanılmaktadır.Doğumdan her bir kişi, genellikle Qi'nin enerjisi olarak adlandırılan belirli bir miktarda enerji alır. Bir insanın ne kadar yaşaması gerektiğini belirleyen odur.

Yaşam boyunca insanlar enerjilerini harcarlar,Bununla birlikte, az sayıda kişi yurt içi malzemelerin yenilenmesi gerektiğini düşündü. İnsan için bu “paha biçilemez” yakıtın eksikliği, maalesef, hayatın çeşitli alanlarında ciddi sorunlara yol açıyor; bunların arasında, sağlıkta ilk sırada.

Rezervlerini yenilemek ve iç uyumu sağlamak için içsel enerjiyi değiştirmenin çeşitli yollarını kullanmak gerekir.

Kendi başına, hayat boyunca bir kişi alırdışarıdan çeşitli kaynaklardan enerji. Güneş, Ay ve Dünya'nın enerjisinin yanı sıra yiyecek, hava vb. Bu nedenle, bir kişi doğru ve doğru bir şekilde kullanırsa, seviyesi yeterince yüksektir ve başarılı insanları veya "şanslı olanlar" olarak adlandırdığımız insanları gözlemleyebiliriz.

Göründüğü kadar önemsiz, ama yollarıİçsel enerjideki değişiklikler özellikle zararlı alışkanlıklardan muzdarip olanlar için gereklidir, çünkü bunların sadece sağlığa zararlı etkileri vardır. Zararlı alışkanlıklara, bir kişinin enerjisini “berbat” eden, şiddetli dövüşlere sahip bilgisayar oyunları ve “atıcılar”, alkol, cinsel içerikli cinsel yaşam vb. Kumar oynama hobisine atfedilebilir.

İç stoğa daha az zarar vermezkişinin duygusal durumu. Yani, örneğin, herhangi bir sorundan sürekli olarak endişelenen insanlar muazzam miktarda enerji kaybederler. Güçlü zihinsel aşırı yüklenmelere maruz kalan veya sürekli olarak yaşamdan şikayet eden ve sürekli duygusal duygudurum dalgalanmalarına eğilimli olanlar muazzam güç kayıplarına sahiptirler.

Kayıp stoğu doldurmaya yardımcı olacak iç enerjiyi değiştirmek için temel yollar olduğu söylenmelidir. Bunlar fiziksel egzersizler, uygun solunum, meditasyon ve masajlardır.

En başarılı seçenek istihdamenerji rezervini yenilemenin çeşitli yollarını bir araya getiren qigong, reiki, wushu, vb. gibi uygulamalar. Çünkü onlar düzgün bir şekilde dinlenmeyi, meditasyon yapmayı, nefes almayı ve fiziksel egzersiz yapmayı öğreniyorlar.

Zihnin ve iç uyumun çokluğuna çok fazla bağlı olduğundan, birçok uzman kendinize "batırmayı" öğrenmenizi ve iç sesi ve bedeninizi dinlemenizi tavsiye eder.

Bir kişi sistemin iç enerjisi sonsuzdur çünkü bizi çevreleyen doğanın değerli armağanı kabul öğrenmek için önemlidir, dışarıdan bir kuvvet alma fırsatına sahiptir.

Gün 15 dakika boyunca ilerleseniz bile,kenara meşgul günlük bakım iterek, onun iç dünyasında dalmış, kendisi ile yalnız bıraktı, huzurlu sakin dinlendirici müzik etkinleştirip, iç "I" ile uyumu bulmak için izin ve enerji ile dolduracaktır edilir.