Aerogrill'de balık. Tarifler.

Balık her zaman tarihte önemli bir yer işgal ettiRus ve Rus mutfağı. Eski çağlardan beri insanlar yemek için kullandılar. Bu, Slavların yaşamını ve geleneklerini tanımlayan çok sayıda kaynakla belirtilmiştir.

İlk olarak, neyin ne olacağını tanımlayalımaerogril, böylece balık sulu, lezzetli kalır ve en az değil, değerli özelliklerini kaybetmez. Bu ucuz modellerde kullanılan bir halojen değil, boru şeklinde bir elektrikli ısıtıcı gerektirir. Buna ek olarak, iyi bir aerogrilde birkaç pişirme ürünü modu olmalıdır.

Ve şimdi balık hakkında. Bildiğiniz gibi, büyük miktarlarda balıklar, örneğin B, D, A, E gruplarının yanı sıra florür, iyot, çinko, demir, selenyum ve gerekli insan vücut asitleri gibi vitaminler içerir.

Ama balıktan bahsetmek, bahsetmek imkansızdır.eksiklikler. Her şeyden önce, bu balığın hangi yerde yakalandığını güvenilir bir şekilde belirleyememe. Su kalitesi artık çok arzulanan bir şeydir ve bu yumuşak bir şekilde söylenir, bu nedenle, tüm sağlık standartlarını karşılayan temiz su gövdelerinde yakalandığına dair% 100 garanti veremezseniz, bu tür balıkları reddetmek veya pişirmek için termal Etinde bulunan olası tedavi bakterileri öldü.

İyi bir aerogrill balık etini kurutmaz ve belirli bir metalik tadı bırakmaz.

Aerogrill balık, hangi tarifleri yapabilirsinizaşağıya bakın, güvenli, lezzetli ve çok iştah açıcı çıkıyor. Bu arada, alıştığımız gibi sadece sıradan çiğ balıkları da kullanamadığınızı biliyor muydunuz? Deneyin!

Aerogrill'de balık. Uzun bir süre sobada durmayı sevmeyenler için acele eden tarifler

Yani, turta ile başlayalım.

Yemek pişirmek için bir balığa ihtiyacımız var.muhafazakar. Herhangi birini seçebilirsiniz - zevkinize. Bazıları konserve balıkları yağda tercih ediyor, bazıları ise daha hafif balık etlerini tercih ediyor. Her durumda, aerogrilleki balıklar yumuşak olacaktır, çünkü turtanın doldurulması konserve yiyeceklerin yanı sıra soğan ve diğer sebzelerin kafasından oluşacaktır. Burada, seçim gerçekten çok büyük, örneğin, kırmızı biber, ıspanak, brokoli ince doğrayın.

Ve şimdi daha az önemli bir eyleme geçmiyoruz -Pastanın yoğurulduğu hamurun yoğurulması. Yarım fincan, un ve ekşi krema, bir çay kaşığı kabartma tozu, sirke, sönmüş bir fincan - testi hazırlanmak üzere bir çift yumurta, mayonez gerekir. iyice hamur karıştırma gereken topaklar olmadan, üniforma idi. Şimdi formun alt tarafındaki hamur bir kısmını dökmek, üstte doldurma yayıldı ve ikinci bölümünü kapsar. Yaklaşık 200 derecelik bir ısıda 35-40 dakika pişirin ve sunulması için sadece kalır.

Ama bu tek tarif değil, nasıl pişiriliraerogrill balık. Bu oldukça mümkündür ve pişirir. Ve bırakalım ki bu durumda biraz kuru olabilir. Bu doğru değil! Her şey usta ellere bağlı.

İlk önce tatlıyı pişirmelisin. Su ve un, biber, tuz ve zeytin yağından yapılır. Yağ eklemek gerekli, etin kurumasına izin vermeyecek. Şimdi balık parçalarını batırıp güzel bir altın kabuk oluşana kadar yaklaşık 250 derecelik bir sıcaklıkta pişirin. Aşırıya kaçmayın, fazladan bir dakika ve sıkıntı gitmiş olacak.

Aerogrill balık, yemek tarifleri bulunabilirÇok sayıda ve özel mutfak sitelerinde (bunlar sadece bir eşyada listelenemez), genellikle sebze ile servis edilir. Taze sebze alabilir, ya da biraz fırında pişirebilirsiniz. Ve ayrıca, bir bardak iyi şarap - kırmızı veya beyaz - içmenin zevkini inkar etmeyin - hepsi balık türüne bağlıdır.

Ve bir kez daha. Aerogrill balık - sağlıklı gıda sevenler için yemek tarifleri. Sebzeleri söndürün ve balıkları onlarla ve taze doğranmış yeşillikleriyle kaplayın. Limon suyu iç. Masaya servis edilebilir.

Bonet iştahınızı!