Bir bebeği beslemek için en iyi kefir

Kefir nüfusumuzla çok popüler. Bu lezzetli ve yararlı. En iyi yoğurdu seçerken, vücudunuza sindirim için gerekli olan yararlı maddeleri sağlarsınız.

Kefirin adı "kef" kelimesinden geldi.Kafkasya'dan çeviri "sağlık" anlamına gelir. Ancak sadece Highland'lar, yararlılığından uzun süredir ikna olmuşlardı. Kendi deneyimlerine göre, herhangi bir kişi hangi kefirin daha iyi olduğunu söyler: mide ve bağırsakların işlerini iyileştiren, iştahı iyi bir şekilde teşvik eden, yararlı mikrofloranın gelişmesine yardımcı olur.

Ancak, bu içkinin tüm faydasına rağmen,Bebeklere çok erken ve büyük miktarlarda verilmemelidir. Hepsi iyi durumda. Süt ürünleri içeren bir bebeğe bakmaya başlamadan önce karar verin - hangi kefir daha iyidir, nasıl düzgün saklanır, kefir nasıl hazırlanır.

Yetişkinler için yoğurtlarda ve kefirlerdeboyalar, nişastalar, koruyucular var. Çocuklar bu tür süt ürünleri ile beslenmemelidir. Alerjiye sebep olurlar. Ama kanıtlanmış olsa bile, en iyi kefir satın almadan önce dikkatlice kontrol edilmelidir. Herhangi bir katkı maddesi olmamalı, raf ömrü minimum olmalı ve yağ içeriği yüzde 3.2'yi geçmemelidir. Çocuğunuzu sadece kendi yaşına karşılık gelen kefirle besleyin.

Bildiğin gibi, yoğurt düşük alkollüiçilir. İçindeki alkol içeriğinin ihmal edilebilir olmasına izin verin, bebekler için kefirin belirli bir tehlike olabileceğine inanılır. Amerika'da, Batı Avrupa bunun için kefirden tamamen alkolsüz yoğurduya geçti. Bebeğinizi bir ekşi sütlü ürünle yeniden düzenlemeye karar verdiyseniz, en iyi kefir ve sadece çocukları seçin.

Birçok anne, ne zaman verilebileceğini bilmiyorkefir çocuk. bebek biberonla beslenen ise, ona yoğurt cazibesi olabilir, zaten yedi aydır. Çocuğunuz anemi veya raşitizm varsa, 6-7 ay da kefir tanıtmak önerilir. Emziren küçük çocuklar, 8 aydan daha erken değil, daha iyi verirler. Hatta en iyi yoğurt protein ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak değil, mineral bileşimi anne sütü varlık, gıda adapte değildir. Bu nedenle, biz sebze ve meyve püresi, lapa diyeti tanıtmak sonra yoğurt tanıtmak.

Kefir çok fazla kazein içerir, ki bu zorBu, bebeğin bağırsakları tarafından bölünür ve bu nedenle alerjiye neden olabilir. Ayrıca, kefir tuzları ve organik asitler bebeğin sindirimini ve böbreklerini tahriş eder.

Çocuk ne kadar büyük olursa olsun umurunda değilBu veya bu ürün yararlıdır. Sadece kendi tadı ve merakıyla yönlendirilir. Bir çocuk hoşuna gitmezse kefir yemeyi reddedebilir. Bu nedenle, çocuk muzuna ya da elmalarına aşina olan yoğurdun tadını artırabilirsiniz. Şeker kullanmaya değmez!

Büyük bir bebeğe hemen bir kefir ürünü verilebilir ve süzme peynirli ince bir bebekle başlamak daha iyidir.

Çocuk doktorları ne zaman katılmıyorYoğurtla yemeye başlayın. Popüler doktor E. Komarovsky bunu 6 aydır önermektedir ve DSÖ bir yıldan daha erken olmadığını söylemektedir. Bu nedenle, en çok ortalama aritmetik yaş - 8 aydır. Bu zamana kadar bebek püresi, sebze, meyve, et, süzme peynir, yumurta sarısı ve sindirim sistemini çoktan denedi.