Fobi mantıksız bir korku

Her insan bir şeyden veya birinden korkar. Prensip olarak, bu normaldir - sadece tehlike ve risklerin farkında olmayanlar hiçbir şeyden korkmazlar. Ama her zamanki korkular var ama fobiler var ve birbirlerinden oldukça farklılar. Ve eğer prensipte korkudan kurtulmuş olursanız, bunu yapabilirsiniz, ama gerek yoktur, o zaman fobi tedavi etmeye değerdir.

Herkes bilir ki, herhangi bir fenomen yoktur.nedenler. Her şey kendi başına olmaz, ancak belirli önkoşullarla şartlandırılır. Orada, insan duyguları, ecstasy, neşe ve hatta korkular bir şeyden kaynaklanır. Bu yüzden ilk önce nedenleri öğrenmeden bir şeyden kurtulamazsınız. Bu yöntem, korkular bakımından da çalışır: Onlarla savaşmadan önce, onlara neyin sebep olduğunu kabul etmelisiniz. Ancak, ilk bakışta bunu yapmak kolaydır.

Fobi ve korku arasındaki fark nedir? Korku, vücudun normal veya normal yaşamı tehdit eden bir duruma dönüşmesidir. Kendini koruma içgüdüsü, sadece onsuz çalışmayan, çalışıyor.

Kesinlikle sağlıklı ve normal kabul edilirDoğanın kendisinin insanın içine koyduğu korkular, çünkü her şeyden önce, hayatta kalma, kendini koruma ve kendini koruma içgüdüsü tarafından şartlandırıldılar. Bu, örneğin, yükseklik korkusu, derin su, yangınlar, yılanlar ve diğer tehlikeli sürüngenler. Bu nedenle, bir yüksek altar, bir itfaiyeci ya da bir denizaltı mesleği mesleğinin bir ömür boyu hayali olmadığı sürece, kimse bu tür korkularla mücadele etmemelidir.

Ancak, bazen korkular fobilere dönüşür ve buzaten bir doktora görünmek için ciddi bir sebep. Bir fobi açıklanamayan bir korkudur. Sadece desteklenmeyen ve asılsız değildir, hayatta kalmak için gerekli değildir, bunun yanında faydasızdır. Bir fobi, çoğu zaman tamamen zararsız veya çok sayıda çarpma tehlikesi olan bir şeyden korkudur.

Mesela korkudan korkulduğundauğultu böcekleri insanlar asla arı kovanına gitmeyecek, kovana kovanlara tırmanmayacak ve üzerlerinde yaz aylarında eşek arısı dönecek olan meyve tepsilerinin onuncu yolunda dolaşmayacaklar. Ve burada bir fobi bezvylazno evleri ve hatta pencereleri açmamak için tehlikeli böceklerle karşılaşma korkusudur. Ve sonra aniden bir şey uçacak.

Fobi - bu duygu son derece tatsız, tamamenHeyecan verici bir bilinç ve bir kişinin bir şeye yeterince bakmasına izin vermemek, mantıklı ve mantıklı düşünmek. Deneyimler zihnin sahipliğini alır ve bir kişi aptalca ve hatta tehlikeli bir şey yapabilir.

Örneğin, oldukça aptal bir fobi bir fobidirKel, sözde peladfofobi. Kulağa hoş geliyor ve gerçekten ondan acı çeken insanlar var. Aksine, pogonofobii tarafından eziyet edilir - sakallı olma korkusu. Evet, saçma ve sadece, ama saçmalık gerçek. Birçok insan fobilerinin sebebini bilir. Başkalarına göre bilinmemektedir ve bir psikologa dönmeye değer.

Fobi istikrarlı, kalıcı veanksiyete, çarpıntı, terleme, ağız kuruluğu veya boğulma, titreme ve hatta göğüste ağrının eşlik ettiği irrasyonel korku. Fobinin refakatçileri mide bulantısı, karnında kötü duygular, baş dönmesi ve hatta bayılma gibi nesnelerin ve kişinin kendi kişiliğinin gerçek dışı olma hissi olabilir. Fobiler, çılgınlık, titreme ya da tam tersi, ateş, uyuşma ya da karıncalanma olaylarını tamamlayacak şekilde, kendileri üzerinde kontrol kaybına neden olabilirler.

En yaygın fobilersosyal fobi (tanıtım korku, başkalarının dikkat, insanlar, aşağılanma ve utanç korkusuyla hataları) ve agorafobi (insanların bir dizi acil durumda yardım etmek mümkün olmayacaktır bir durumun ortaya çıktığı korku). fobi geri kalan izole edilmiş denilen ve birçok türde salgılar. Bu, örneğin, kediler, örümcekler, akarlar, cesaret, köpekler, yükseklikleri, su derinliği veya gök yıldırım, karanlık, yangın, deniz, yağmur korkusu, kapalı alan, yabancı bir şey, kalabalık, eleştiri ve daha korkusu korkusu diğerleri.

Bu kısa listeden bile görülebileceği gibi, anlamBu tür korkularda en ufak bir şey yoktur. Ve fobiler kişinin hareket etme, hayatı engelleme ve strese neden olma yeteneğini etkiliyorsa, onlarla savaşmak gerekir. Fobileri nasıl tedavi edilir? Her şeyden önce, bir uzmana itiraz. Ve bir doktorun önerdiği en basit yol, yavaş yavaş ve zorlayarak, bu akıl dışı korkuya neden olan nesneye kendini yetiştirmektir. Ayrıca hipnoz, kendi kendine hipnoz kullanılır. Fobi bertaraf edilebilir zaman, hayat çok daha iyi olacak.