Yüzme havuzu "Raduzhny" Novoperedelkino (Moskova): açıklama, zamanlama, yorumlar

Moskova'nın Batı İdari Bölgesi'ndeÇok katlı çok katlı binaların bulunduğu yeni bina Novo-Peredelkino. Ve etkileyici sayıda insan tarafından yaşanmaktadır - çocuklar dahil olmak üzere yaklaşık 121 bin kişi.

Ve tabi ki, burada yetişkinler var veAktif bir sağlıklı yaşam tarzı lider genç nesil temsilcileri! Neyse ki bölgede çeşitli spor yerleri düzenleniyor. Ve bu sağlık tesislerinden biri de Novoperedelkino "Rainbow" un en büyüğü olan duvarlarında 7 numaralı bir spor okulu.

tanım

Bu harika spor ve sağlık merkezi aşağıdaki talimatları sunar:

1. Yetişkinler için: yüzme, antrenman dahil (grup halinde, antrenörle); senkronize yüzme; aqua aerobik; su topu.
2. Çocuklar için: yüzme, antrenman dahil (grup halinde, antrenörle); senkronize yüzme; bebekler için yüzme; su topu.

Novoperedelkino yüzme havuzu "Gökkuşağı" yüzme, derinlik için 18 parça vardır - 3 metre, uzunluk - 50 metre. Ayrıca küçük bir yüzme havuzu da vardır - 5 yaşından küçük çocuklar için, anneleriyle birlikte yüzerler.

Su sıcaklığı +28 santigrat derecedir. Temizleme türü - ozonlama (artı biraz klorlama). Ancak, ziyaretçilere göre, su her zaman temiz - gecede güncellenir.

Aqua aerobik

Vücut üzerindeki yararlı etkileri değilabartılı. Sudaki egzersiz kompleksi, fiziksel bedeni mükemmel şekilde destekler, normalize eder, rahatlatır. Diğer fiziksel egzersizlerin yanı sıra, vücuttaki mutluluk hormonu seviyesini de arttırır - serotonin! Ve bu çok yararlı bir maddedir, çünkü bir kişinin içeriden parlamasına yardımcı olur: mutlu hissetme ve birçok ciddi hastalıktan korunma (kanser gibi). Basitçe, serotonin bazı zararlı vücut hücrelerine kendi kendini imha etmek için "emir verebilir".

Bu nedenle, diğer tür su sporları gibi "Raduzhny" (Novo-Peredelkino) havzasındaki aerobik, tüm duyularda çok faydalıdır.

Aqua aerobik için endikasyonlar: özellikle sorunlu bir omurga, hamile kadınlar, yaşlılar, çocuklar, varisli damarları olan insanlar, problem eklemleri olan insanlar için yararlıdır.

yorumlar

Herhangi bir kurum için geri bildirimler her zaman önemlidir - müşterilerin bu konuda ne düşündüğü.

Ziyaretçilerin bıraktığı Novoperedelkino "Raduzhny" havuzu hakkında yorum nelerdir, biz bu bölümde ele alacağız.

Olumlu olan, esas olarak endişepersonelden her zaman dostça bir tutum değil, bazen teknik bir doğa meselesidir (elektronik geçişler sistemi akşamdan kalkar).

Olumlu geribildirim ile ilgili olarak, o zaman:

• çok temiz yüzme havuzu;
• Özellikle yüzücüler için bir eğitim üssü olarak kabul edilirse, Moskova'nın en büyüklerinden biri;

• nitelikli eğitmenler, çocuklara yaklaşım bulabilir;
• Su arıtmada başarılı bir yol;
• Duşta her zaman sıcak ve soğuk su vardır;
• Küçük bir havuzda bebekler ile dikkat çekici organize sınıflar;
• Çocuklarda sınıfta olumlu bir tutum.

Ziyaretçiler için faydalı bilgiler

Novo-Peredelkino bir yüzme havuzu "Raduzhny" ileHer gün 06:30 ve 11:00 arası. Gündüz (saat 12'den akşam 8'e kadar), spor okulunun çocukları burada eğitim görmektedir. Sabah ve akşam saatlerinde herhangi bir kısıtlama olmaksızın serbestçe yüzmek için bir fırsat var.

Sabah saatlerinde: 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 11:00, 12:00; akşamları: 20:00, 20:45, 21:30, 22:15.

Raduzhny havuzunda (Novoperedelkino), eğitmenlerin rehberliğinde yapılan oturumların programı şu şekildedir:

• 21:00 Salı - - 10:15, Cumartesi - Çarşamba ve Cuma günleri 11:00;
• pazartesi ve perşembe günleri saat 21: 00'de.

Herhangi bir su yönetimi merkezini ziyaret etmek için bir sağlık sertifikası gereklidir.

maliyet:

• Bir yetişkin için bir kez ziyaret - 240 ruble;
• abonelik için aynı - 230 ruble dersi;
• Bir abonelik için bir koç ile bir yetişkin için bir meslek 380 ruble.

Kurumun adresi: st. Chobotovskaya, 2, Novo-Peredelkino, Moskova.