Ayak bileği tutucusu nasıl seçilir?

Yaralanmalar, her adımda bir kişi için beklemede yatar, onlardan hiç kimse bağışık değildir. Bu nedenle, kendinizi bu tür sorunlardan nasıl koruyacağınızı ve zaten gerçekleşmişse ne yapacağınızı bilmeniz gerekir.

Ayak bileği tutucusu sıkı olmalıayak bileğine yapışır. Bu, spor eğitim sırasında koruma ile sağlamaktadır masaj ve sıkıştırma etkisi sağlayarak, yürürken veya koşarken yaralanmaları, çürükler ve postoperatif dönemde ağrıyı azaltır, romatizma, artrit, artroz gibi birçok hastalığın alevlenme sırasında yardımcı olur ve varsa ayak bileği eklemi kopma.

Bu çok önemli!

Ayak bileği tüm yükü taşıdığındanvücut, tekrar tekrar kas ve bağlarda gerilim yaşar, bu da kıkırdak ve kas dokularının aşınmasını etkiler ve aynı zamanda ligamentöz aparatların atrofisine neden olur.

Ayak bileği tutucusu değilseDoğru destek sağlar veya yanlış alınır, yeniden yaralanma için bir koşul oluşturabilir. Ayrıca, iyileşme sürecini yavaşlatacaktır. Bu nedenle, sadece nitelikli uzmanların bununla başa çıkabileceğini hatırlamaya değer. Ve sen kendini hafif bir ayak bileği tutucusu alabilirsin. Nasıl seçilir? Bacak yaralanmalarına bağlı.

Yaralanma şiddeti

Eklemlerde hasar meydana gelebilirdüşme, çarpma, çürükler ve hatta yüksek ayakkabılar ile sıkı ayakkabılar veya ayakkabılar giyildiğinde. Bu durumda, ayak bileği ekleminin bağları çok sayıda sinir ucu içeren hasarlıdır. Kemiğe kas dokusunun güvenilir bir şekilde bağlanmasını sağlar, böylece eklemin hareket ekseninden uzaklaşmasını önler.

Doğru kelepçeyi seçmek içinayak bileği, yaralanma şiddetini belirlemek için ilk gereklidir. Bugüne kadar, böyle bir hasar derecesi vardır: hafif, orta ve ağır.

Hafif şiddette, küçük birYürürken ödem ve ağrıyan ağrı. Bir orta şiddette ayak bileği yaralanması ise, şişme hafif veya daha ağır olabilir. Yaralı uzuv hareket ettiğinde kısmi hareket kısıtlaması ve rahatsızlık da vardır. Ağır karakterize hematom şiddetli ağrı ve tam hareketinin sınırlanması.

Bir kilit seçme

Bugüne kadar geniş bir seçim var.Tüketicinin fiyat ve kalite için en iyi seçeneği seçmesini sağlayan ürünler. Diğer benzer ürünler gibi ayak bileği eklemi, herhangi bir yaş kategorisindeki insanlar tarafından kullanılabilir. Bu nedenle, seçim yaparken, tasarım, malzeme (kalitesi), boyut gibi faktörleri göz önünde bulundurmanız gerekir.

Uygun bir sabitleyici satın alırken,Talimatları dikkatli bir şekilde inceleyin, bir uzmana danışın ve mümkünse diğer kullanıcılardan geri bildirim alın, uygulama için endikasyonları ve kontraendikasyonları okuyun, eylem ilkesini ve olası yan etkileri öğrenin. Düzgün seçilmiş bir fiksatör ile, iyileşme süreci neredeyse acısız ve mümkün olduğunca çabuk geçecektir.

Sabitleştiricilerin imalatı

En yaygın malzemelerneopren, naylon ve elastan, ancak her birinin kendine ait özellikleri vardır. Neopren genellikle elastik bağlantı elemanlarının üretiminde kullanılır, kan dolaşımını hızlandırır ve ısıyı korur. Ancak böyle bir fiksatifin uzun süre giyilmesi tavsiye edilmez, çünkü alerjik reaksiyona neden olabilir.

Naylon diğer liflerle kombine edildiğindeÜrünün dayanımı, böylece servis ömrünü arttırır. Elastan ya da likra, diğer malzemelerle kombinasyon halinde de kullanılır ve artan elastikiyeti sayesinde eklemin iyi bir şekilde sabitlenmesini sağlar. Likkra, hava geçirme özelliğine sahiptir ve dolayısıyla ısıyı korumaz. Sabitleştiricilerin üretimi için, spandeks (mükemmel uyum sağlayan elastik iplikler) ve pamuk (uzun süreli kullanım için doğal malzeme) de kullanılır.

Önleme için

Orthase hizmet veren mükemmel bir araçtıralt bacağın sabitlenmesi. Tutucu, çürükler, yaralanmalar için yaygın olarak kullanılır, ancak genellikle önleme için kullanılır. Bacak yüksek fiziksel strese maruz kalıyorsa, o zaman ayak bileği bağının yırtılamaması için bir sabitleyiciye ihtiyaç duyar. Bu gibi durumlarda, ek kemer ve Velcro ile elastik bir ortez uygundur. Tüm fiksatifler çıplak bir ayak veya ince pamuklu kumaştan yapılmış bir çorap üzerine giyilmelidir.

Ayak Mide

Bu ayak bileği tutucu tasarlanmışhareketleri düzeltmek için. Tasarımı, hasar durumunda eklemin iyi hareket etmemesini sağlar, ideal olarak çene düzeltir. Bu, tekrarlanan gerilmelerin ve bağların kopmasının olasılığını önlemeye yardımcı olur.

Eğitmenin eklemi iyi bir şekilde düzeltmesine rağmenYürürken herhangi bir zorluk yaratmaz, bu da çok pratik ve kullanışlı hale getirir. Mesele, sadece eklemin hareketsizliğini sağlaması ve tüm uzuv ile etkileşmemesidir. Bu kilit deri veya plastik dahil olmak üzere herhangi bir malzemeden yapılabilir. Onu seçerken, hastanın hastalığını ve cildinin hassasiyetini hesaba katmak gerekir.

Esnek Fosta tutucusu

Bu markanın ortezleri yaygın olarak kullanılmaktadır.dünya. Malların üretiminde, maksimum etki elde edilen modern teknolojiler kullanılmaktadır. Ortez, kolay bir sabitleme ve stabilizasyon derecesi sağlayan medikal elastiktir. Kaslar ve bağ dokuları üzerinde basınç etkisi vardır. Kilidin kenarları, uzun süre kullanılmasına izin veren bir bandaj kauçuğu ile bir overlok ile tedavi edilir.

Fosta ayak bileği fiksatifini uygulayınCerrahiden sonra iyileşme süresi, tendon hasarının yanı sıra artroz, artrit ve diğer hastalıklarla birlikte. Kullanımdan sonra, ağrı sendromunda, ayak bileğinin stabilizasyonunda ve kan dolaşımının iyileştirilmesinde önemli bir azalma vardır. Bu kilit kolayca takılır ve özel kayışların yardımıyla güvenli bir şekilde sabitlenir.

Yani, hatırla!

Herhangi bir kilit seçerseniz,maliyetine değil, malzemenin kalitesine ve işlevselliğine odaklanmak. Pazar, bu ürünlerin büyük bir seçimini sunuyor, ancak size tam olarak bir uzman tayin edeni satın almanız gerekiyor.

Sadece bir düzeltici seçebilirsinizdaha sonra hafif şiddetli bir travma olduğunda. Kan akışını hızlandırmak, ılık ve sıcak tutmak için neopren pansuman idealdir. Bu şişlik, hastalıklarda ağrıyı giderici, ancak alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu durumda, hastanın pamuk içeriği ile bir giyinme seçmesi gerekiyor.

Silikon uçlu elastik tutucuiyi bir sabitleme sağlar ve hareket özgürlüğü sağlar. Bu nedenle spor yapan veya iş yerinde büyük fiziksel zorlama yaşayan insanlar için uygundur.

Ayak bileğindeki yaralanma ciddi bir konudur. Bu nedenle, özellikle doktor tarafından reçete edildiği takdirde tedaviyi ihmal etmeyin. Şu anda ortak tespit için Braketler bir ayak bileği yaralanması, hem de iyi bir önleyici tedbir çıkarılması için en etkili yöntemdir. Modellerin seçimi o kadar harika ki, isterseniz herhangi bir fiksatörü uygun bir fiyata bulabilirsiniz.