Sağlık nedir. İnsan sağlığı türleri

Her bireyin genel durumuBunların arasında en önemli olan sağlıktır. Sağlık türleri, sadece genel ruh halini değil, aynı zamanda organizmanın çalışma kapasitesini de içeren karmaşık bir sistemdir.

Genel Özellikler

Sağlığı ve türünü anlamak ve incelemek mümkün değildir.Bir sonraki kavramda ayrıntılı olarak bakmadığınız sürece, sağlığın yanı sıra sağlıklı bir vücudun diğer bileşenleri. Yani, insan sağlığı, bugüne kadar, bireyin normal ve kararlı psikosomatik durumu denir. Aşağıdaki insan sağlığı türleri vardır:

• fiziksel;
• zihinsel;
• sosyal refah.

Bu tip sağlıkların sahip olduğu temel kriter, bedeni normal bir davranış düzenlemesi ve bireyin etkili aktivitesi ile sağlama becerisidir.

Daha önce, doktorlarsağlık, hastalıkların bulunmadığı insan bedeni halidir: zihinsel, bedensel, fiziksel ve diğer. Bununla birlikte, Dünya Sağlık Örgütü, eski tanımına, vücudun işleyişindeki tüm alanların “iyiliği” ile ilgili gerekli kritere ek olarak gerekli bir katkı sağlamıştır.

2001 yılında Apanasenko G.A. kendi tanımını çıkardı. Sağlığın bir insanın dinamik durumu olarak adlandırılır, ki bu da vücutta bulunan rezervlere bağlıdır, örneğin dış olumsuz faktörlere karşı direnç, hayatımızda her yerde meydana gelen patolojik baskıyı telafi etme yeteneği vb. Doktor sağlığı karakterize eden ek kriterler belirtti. Apanasenko'nun dediği gibi, sağlık türleri ve seviyeleri, tüm vücut aktivitesinin organizatörü olarak hareket eden, plastik, enerji ve yaşam süreçlerinin gerekli bilgi desteğiyle karakterize edilir. Buna ek olarak, sağlık, sosyal ve biyolojik işlevlerin tezahür ettirme olasılığını, yani kişinin kendi kişiliğini yaratma ya da hayatta kalma ve yaşama doğal arzusu anlamına da gelir.

Formlar: bedensel sağlık

Yukarıdaki özellikler, elbette,Çalışmak ve anlamak için gereklidir, ancak sıradan okuyucu pratikte örnekler vermelidir. Peki, insan sağlığını ne belirler? Sağlık türleri, öncelikle bedenin fiziksel veya fiziksel durumuna dikkat ederler. Bu kavram, yukarıda belirtilen tüm teorik tanımlarda kolayca görülebilir.

Fiziksel sağlık böyle bir durumdurDışsal göstergelere bakılmaksızın yaşam süreçlerinin mükemmel bir şekilde düzenlendiği kişilik. Ek olarak, bu grup ayrıca, tüm fizyolojik süreçlerin uyumunun yanı sıra çok sayıda çevresel etkene yüksek derecede istikrar ve adaptasyon da içerebilir. Kural olarak, sağlık göstergeleri aşağıdaki liste ile temsil edilir:

• Fiziksel aktivite ve fiziksel hazırlık derecesi.
• Fiziksel gelişim.
• Düzenliliğe ve eğitim sistemine bağlı olan bedenin eğitimi.

Birçok yönden yukarıdaki işlevler sağlarinsan vücudunun fiziksel sağlığı. Kişiliğin bedensel halinin durumuna bağlı olan gerekli bileşenler, organizmanın ve duyusal sağlığının bağışıklık tonudur.

Ruh hali

Ruhsal, ruhsal sağlık - tıptaÇok çeşitli her türlü kavram var. Çok sayıdaki tanımlamaya rağmen, öz şu şekildedir: Bir bireyin zihinsel sağlığı, hem iç hem de dış çevreye yeterince tepki verme yeteneğidir. Bu tür sağlığın ana bileşeni, dışsal ve içsel uyaranlardan bağımsız olarak kendini ve ruh halini dengelemektir. Buradaki ana unsur, insan vücudunun psikolojik iyi oluşudur.

Sosyal Sağlık

Ruh sağlığının korunması ayrılmazBireyin sosyal refahı ile ilişkilidir. Elverişli bir sosyal durum, bireyin içinde bulunduğu sosyal çevreye başarılı bir şekilde uyum sağlama yeteneğidir. Burada, sosyal fonksiyonları başarılı bir şekilde yerine getirme yeteneğinin korunmasına dikkat çekmek gerekir. Bu sağlık, bireyin toplumdaki faaliyetinin bir göstergesidir, yani, bağlantıların, kaynakların, verimli iletişimin, etkileşimin niteliğinin erişilebilirliği, bireyin yüksek sosyal refahının göstergeleridir. İyi bir sağlık seviyesi, bir kişinin dış dünya ile aktif etkileşime girmesini sağlar.

Sosyal sağlık kavramının dikkati çekiyor.Modern pedagojik ve psikolojik bilimlere nispeten yakın zamanda girdi. Bu yüzden ölçülebilir kriterler listesini tam olarak doğrulamak imkansızdır. Bununla birlikte, genel görüş, bir kişinin mutlu bir sosyal durumunu oluşturan aşağıdaki ifadelere indirgenmiştir:

• toplumda benimsenen ahlaki normların anlaşılmasının varlığı;
• iyi bir manevi gelişim seviyesi;
• sosyal çevreye uyum;
• Ahlaki değerlerin gelişimi.

Sosyo-psikolojik sağlık: kriterler

Sosyoloji ve kişilik psikolojisi, yüksek düzeyde sağlığı sürdürmek için gerekli olan kriterler listesini içerir:

• Kişinin kendi "Ben" inin farkındalığı ve aynı düzeyde - bedensel bedenin ve ruhaniyetin kalıcılığı ve birliği duygusunun deneyimi.
• Kişinin kendi kişiliğine yeterli düzeyde gereksinim ve kritiklik ve sonuçlarının normal bir değerlendirmesi.
• Standart olmayan kritik durumlarda da dahil olmak üzere kişinin kendi davranışlarını yönetme yeteneği.
• Modern toplumda genel kabul gören davranış kurallarına, ahlaki tutumlara ve yasal normlara normal tepki.
• Hem iş hem de kişisel faaliyetler için olumlu planlama ihtiyacının yanı sıra amaç ve hedeflerin başarılı bir şekilde uygulanmasını anlamak.

Ruh sağlığının pek çok açıdan korunmasıBireyin kişiliğinin korunmasına bağlıdır. Dış çevredeki kişiliğin yapısını doğrudan etkileyen ve ruhsal hastalığa neden olan olumsuz değişimleri hesaba katmak önemlidir. Olumsuz yönlere rağmen, olumlu bir tutum sergilemek ve engelleri aşmak için kendi yöntemlerini geliştirmek önemlidir.

İnsan hayatında psikoloji

Tıpta psikolojik sağlık denirBireyin ihtiyaçları ile toplum tarafından kendisine yöneltilen talepler arasında uyum sağlayabilen dinamik bir kişilik özellikleri. Psikolojik veya manevi sağlık, bireyin gelişimi ve kendini gerçekleştirmesi için en önemli ön koşullardan biridir.

A. Maslow ilk olarak bireyin psikolojik tarafını güçlendirmeye katkıda bulunan nitelikleri tanımladı:

• Gerçek olaylara oryantasyon.
• Düşüncelerin yoğunlaşması kişinin kendi kişiliği üzerinde değil, bir problem üzerinde.
• Yalnızlık ihtiyacı.
• Maneviyat ve manevi gelişim.
• Bağımsızlık.
• Mizah duygusu ve benzeri.

Duygusal sağlık

Duygusal sağlık kabul anlamına gelirGerçek bir armağan olarak, yaşa göre yetenekli kendi hisleri. Yüksek düzeyde duygusal bir durumun varlığından dolayı, her zaman başkalarını dinleyebilir, empati öğrenebilir ve aynı zamanda kurtulabilir veya karşılıklı bağımlılık kurabilirsiniz. İyi bir duygusal sağlık ile, bir kişi ihtiyaç sahibi insanlara güçlü destek sağlayabilir.

Cinsel sağlık

Cinsel sağlık, bunların kompleksidirKişinin sevme yeteneğini geliştiren insan davranışının yönleri. Kişinin hayatının somatik, entelektüel, sosyal ve duygusal alanları sadece olumlu düşünmeyi değil, aynı zamanda kişinin cinsel iletişimini de arttırır.

Ahlak ve kişisel faaliyetlerdeki rolü

İnsan ahlak sağlığının temeliBireyin belirli bir sosyal ortamdaki davranışını belirleyen değerler ve kişisel tutumlar. Bu, yaşam koşullarına bakılmaksızın, bir kişinin kendi prensiplerine bağlı olduğu ve şu anda sahip olduğu şeyi takdir ettiği anlamına gelir. Ahlaki sağlık, bir kişinin yaşamı boyunca aradığı ihtiyaçlar, motivasyon ve bilgi kaynaklarından oluşur.

Bir kişi sadece tam olarak hissedebilirGenel olarak normal bir sağlık düzeyi ve bireysel bileşenleri ile: ruhsal, fiziksel durum, ahlaki gelişme, vb. Aksi takdirde, vücut ve sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkileri ortadan kaldırmak ve aynı zamanda sağlığı güçlendirmeye başlamak için tüm önlemleri almak gerekir.