Bağırsakları nasıl temizler ve vücuda zarar vermez.
Bilim adamları, vücudun arınmasını sağlamalıbağırsaklarla başlar. Neden ondan? Gerçek şu ki, bağırsak, maddenin vücuda girdiği ana yoldur. Yediklerimiz uzun bir yol kat eder, çünkü bağırsakların uzunluğu yaklaşık 3 metredir. Bu "yolculuk" sırasında yararlı maddeler yiyeceklerden emilir ve gereksiz olanlar dışkı biçiminde atılır. Bir bağırsağın neyi ve ne kadar doğru bir şekilde temizlendiği sorusu var mı? Cevap oldukça basit ve anlaşılabilir - gereksiz balast maddeleri bağırsakta birikerek cüruf denir. İnce bir kişinin vücudunda bile, doğal olarak çıkarılması zor olan 20 kg cüruf birikebilir. Sorun daha ciddileşir, çünkü bu kir sadece yalan söylemez, aynı zamanda ayrışır, böylece insan vücudunu zehirler.
Bağırsakların toksinlerden ne zaman ve nasıl temizleneceği
Bağırsak temizleme belirtileri şunlardır: sık kabızlık, ishal, bayat solunum, halsizlik. Tıp profesyonellerinden profesyonel yardım almak en iyisidir, arındırma için özel prosedürler yürüteceklerdir. Genel olarak bağırsaklarınız su ile yıkanır. Avantaj, ilacın yıkama işlemini sürekli olarak izlemesidir. Bu prosedür oldukça etkili ve ağrısızdır, kalın bağırsağın duvarları temizlenir ve mikroflora rahatsız edilmez. Aynı şekilde, bifidobakterinin bağırsak içine sokulması prosedürü ek olarak gerçekleştirilebilir. Bu işlemden sonra, bağırsak daha işlevsel hale gelir - bağırsak duvarlarının hidromasajı nedeniyle absorpsiyon artar, bu sırada villus gereksiz dışkılardan temizlenir. Kural olarak, temizlendikten sonra, vücut ağırlığı birkaç kilogram azalır ve sağlık ve sindirim önemli ölçüde artar.
Evde bağırsak nasıl temizlenir
Evde, bağırsak ile temizlenebilirlavmanı kullanarak. Bununla birlikte, bunun için çok dikkatli olmak gerekir, çünkü lavmanı kendi başına koymak oldukça zordur. Bir lavman ile bağırsakları temizlemek için, bir eczanede satın alınabilir bir Esmarch şişe gerekir. Anüs içine yerleştirmek için kullanmadan önce ucu kaynattığınızdan emin olun. Sadece saf suyun kullanılması, tercihen kaynatılması gereklidir. Çok önemli bir nokta su sıcaklığıdır: oda sıcaklığının biraz üzerinde olmalıdır. Aksi takdirde, bağırsak duvarlarının veya su emiliminin yanması riski vardır, yani. etkisiz arıtma. Bir lavman ile bağırsakları temizlemek için uygun bir yol yoktur. Dörtte bir poz almak ve aynı zamanda başınızı aşağı indirmeniz gerekir. Ucu yaklaşık 5-6 cm anüs içine yavaşça sokulur, sonra musluk açılır ve Esmarch gemisinden su vücuda girmeye başlar. Başın indirilmiş halde kaldığı ve tüm su hacminin bağırsaklara girdiği denenmelidir. Bundan sonra, ucu çıkarmak ve suyu içeride 5-10 dakika tutmak gerekir. Ayrıca bir su ve 0,5 yemek kaşığı bebek sabunu da kullanabilirsiniz. Bu su lavmanını daha etkili hale getirecektir. Kabızlık ile yağlı lavman üretebilirsiniz. Bunu yapmak için, lastik uçlu özel bir şırınga kullanarak 50-100 ml önceden ısıtılmış + 37C bitkisel yağa girmelisiniz.
Dikkat lütfen!
Aşağıdaki durumlarda bir lavman yapmak yasaktır:
- Bağırsak son zamanlarda ameliyat edildi.
- Abdominal veya inguinal herni iyileşmedi.
- Gastrointestinal kanama riski vardır.
Ayrıca vücut temizliği içinbağırsaklar, çeşitli laksatifler kullanılabilir. Ancak, mümkünse, yüksek nitelikli doktorlara başvurmak en iyisidir. Sonuçta bağırsakları nasıl temizleyebileceklerini ve aynı zamanda vücudun sağlığına zarar vermeyeceklerini biliyorlar.
