Kesintisiz doğum nasıl yapılır? Doğum için bir kadının hazırlanması
Dokuzuncu ayda bir kadın çok ziyaret ediyorendişeler, şüpheler. Ve hiçbir şey için değil, bilim adamları bir kişinin 45 del (birim) acıya kadar tahammül edebildiğini ve bir kadının doğum deneyimlerini "duyumları" 57 del. Şaşırtıcı bir şekilde, bir bebeğin doğumundan sonra, yeni anne bu acıyı çabucak unutur. Doğum doğal bir süreçtir, ancak sıklıkla sıkıntılardan kaçınamazsınız, örneğin molalar. Tabii ki, bu olabilecek en kötü şey değil. Ancak, görünümlerinden sakınmak için bir olasılık varsa, o zaman neden obstetrik bakım sürecini kolaylaştırmaya çalışmayın. Yani, molalar olmadan nasıl doğum yapılacağını görelim.
Risk grupları
Bazı durumlarda, bazı durumlarda, kaçınılması zor olan kadınlar var.
- erozyonun varlığı (basitçe tanımlanmış veya tedavi edilmiş);
- enfeksiyöz, genital organların enflamatuar hastalıkları varsa;
- Anne büyük bir bebek bekliyorsa;
- önceki doğumlarda ise çatlaklar, gözyaşları vardı;
- eğer güçlü bir doğum korkusu varsa.
Doğum sırasında rüptürlerin nasıl önleneceğini anlamak için, görünümlerinin dokuların yetersiz elastikiyeti ile ilişkili olduğunu bilmek önemlidir. Bu nedenle, önleme bunu geliştirmeyi amaçlamalıdır.
Molalar olmadan nasıl doğum yapılır? Hamilelik Hamilelik
Bir kez aile içinde karar verildiğindeikmal olacak, jinekoloji ile ilgili tüm hastalıklar tedavi edilmelidir. Bu, sağlıklı bir bebeğin yatağı ve doğumu için elverişli koşullar yaratmak için bir ön şarttır. Bu aşamada yürütülen çalışmalar da bu süreçte paha biçilemez yardım sağlayabilir. Örneğin, serviksin erozyonunu tanımlamaya yardımcı olan bir koloskop.
Olmadan nasıl doğum yapılacağını sormakmolalar, Kegel'in egzersizleriyle tanışmanız tavsiye edilir. Perinenin kasları ilk olarak büzülecek, sonra gevşeyecek şekilde inşa edilirler. Bu sadece hayatı cinsel açıdan iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda pelvis kaslarını da güçlendirecektir.
Molalar olmadan nasıl doğum yapılır? Hamilelik sırasında eylemler
Yukarıdaki egzersizler hakkında unutma ve dokuz ay beklemede. Ayrıca karmaşık olmayan jimnastik yapmalısınız.
Tek bir yerde yürümek. Kalçaları kaldırmak için mümkün olduğunca yüksek olmalıdır.
Dizlerinin dışında çömelebilirsiniz. Bu pozisyonda, birkaç saniye beklemeniz gerekir. Bir top ya da bir yay gibi sallayabilirsiniz.
Perineal Masaj
Fakat en etkili yöntem, ara vermeksizin doğum yapmasına yardımcı olmaktır.
İlk önce ellerinizi yıkamak, vajinayı yaymak,labia, parmakla yağ veya özel bir krem. Daha sonra parmağınızı vajinaya sığacak şekilde sokmak ve arka duvara bastırmak gerekir. Gerilim ve karıncalanma hissi hissedilene kadar aşağı bastırmak gereklidir. Bu durumda kadının kendini rahatlatması daha iyidir. O zaman labia'yı da aynı şekilde etkilemeli. Tüm prosedür yaklaşık beş dakika sürmelidir
Molalar olmadan nasıl doğum yapılır? Doğumda davranış
Ara vermeksizin doğum yapmak isteyenler içinkural, doğum sırasındaki jinekolog ve doğum uzmanının tüm gereksinimlerine uymaktır. Örneğin, bunu yapmak yasak ise, zorlamamalısınız ve emek ve kavgalar sırasında doğru davranmaya çalışmalısınız.
