Hamilelik sırasında limon. Hamilelikte limonlu çay

Her kadının hayatında özel bir dönem hamileliktir. Bu zamanda, kız kendine bakmalı, sağlığını seyretmeli. Özellikle yiyecekleri izlememiz gerekiyor.

Bugün bu konuya değineceğiz. Gelecek hakkında endişelenen birçok genç annenin sorusunu cevaplayacağız: "Hamilelik sırasında limon kullanabilir miyim, değil mi?"

Bu turunçgil meyveleri vücut için çok faydalıdır, bol miktarda vitamin içerir. Yine de hamilelik sırasında limon alabilir miyim? Şimdi ayrıntılara gireceğiz.

Doktorlar ne düşünüyor?

Her doktor, bir pozisyonda olan bir kadının bu meyveyi yemeyi reddedemeyeceğini, eğer sağlıklıysa ve gebelik komplikasyonları olmadan ilerlediğini söyleyecektir.

Tabii ki, limonları kiloyla yutmamalısınız, ancak kendinizi bu zevkten mahrum etmenize gerek yoktur.

Gelecek annenin ardından ortaya çıkarsaBu meyve mide ekşimesi kullanımı (bu hamilelikte olur), tabii ki, narenciye bırakmak gerekir. Diş çürüğü varlığında da, bu ürünü kötüye kullanmayın. Ayrıca, seyreltilmemiş limon suyunu boşaltın.

Faydalı özellikler

Bazen böyle bir meyve, aksine, ile yardımcı olurGenellikle hamile bir kadının bir arkadaşı olur mide ekşimesi. Bu meyve mide ekşimesi nedeni olan artan asitliği azaltabilir. Bu nedenle, bir limonun hamilelik sırasında kullanılıp kullanılamayacağı sorusuna doğru bir şekilde cevap vermek için, bu mümkün değildir, çünkü her kızın ona tepkileri farklıdır.

Bildiğiniz gibi, birçok gelecek anneler acı çekiyorkabızlık. Limon suyu bu hassas problemle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Çünkü C vitamini karaciğeri uyarır. Ayrıca irritabl bağırsak sendromu ile başa çıkmaya yardımcı olur.

Sabahlardaki toksisite, kadınlarda sık görülen bir sorundur.ilginç bir durum. Bu durumda, gebelik sırasında bir limon şarttır. Bu meyve bulantı rahatlatmak yardımcı olur. Tüm Bunun için yapmanız gereken - emmek ve çıkmak yatmadan önce bir dilim limon çiğnemek. limon suyu - toxemia mücadele için başka bir seçenek yoktur. Ayrıca yatakta bir içkiye ihtiyacı var.

Yukarıdakilerden yola çıkarak hamilelikte bir limonun mümkün olduğu sonucuna vardık. Ama eğer gelecekteki annenin mide problemleri varsa, o zaman narenciye gastritin alevlenmesine sebep olabilir.

Bu nedenle, bu konuda danışmak en iyisidirHamileliğe lider tedavi eden doktor ile. Gelecek anneyi izleyen jinekolog, analizlerin sonuçlarını gördü, bu yüzden bu konuda kesinlikle kapsamlı bir cevap verebilecekti.

Kontrendikasyon yoksa anne ve bebek iyiyse, hamilelik sırasında bir limon olabilir. Bu meyvenin yararlı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir.

Bir çok araştırma yapıldı, bunun sonucunda hamile bir kadın için haftada bir limonun yeterli olacağı biliniyordu. Her ne kadar, bunu anladığınız gibi, bireysel olarak.

Bu narenciye meyve bir çok içerirC vitamini, bu nedenle doktorlar, özellikle soğuk algınlığı varsa, hamilelikte limon yemelisiniz gerektiğini söylüyor. Sonuçta, kadınlar ilginç bir durumda ilaç kullanmak için istenmeyen bir durumdur. Limon mükemmel bir alternatif ve soğuk algınlığı önlemek için bir araç olabilir.

Yararlı içecek

Ayrıca bu fetüs sayesindeŞeker seviyesini normalize edin. “Bunu nasıl yaparsın?” Diye soruyorsun. Şimdi söyle. Bir bardak su alın, bir limon suyunu sıkın. Bu kokteylde magnezyum ve potasyum içeriği sayesinde, kandaki şeker seviyesini normalleştirir.

Fetüsü nasıl etkiler?

Limon ya da daha çok içerde, C vitamini,Bebeğin kemik dokusunu oluşturmak için gereklidir. Ayrıca, narenciye bol miktarda potasyum içerdiğinden, beyin hücrelerinin oluşmasına ve doğmamış çocuğun sinir sistemine yardımcı olur.

Limon hakkında biraz daha

Limon, Citrus cinsinden ağaçların meyvesidir. Bağışıklık sisteminin başarılı bir şekilde işleyişi, vasküler sağlığı ve iyi bir bağ dokusu durumunu sürdürmek için gerekli olan mükemmel bir askorbik asit kaynağıdır (C vitamini). Limon ayrıca çinko, potasyum ve diğer yararlı eser elementler ve asitler içerir.

Bu meyvenin lezzetleri eşsizdirantibakteriyel özellikler. Uzun süredir kardiyovasküler patolojilerin tedavisinde ve solunum sisteminin inflamasyonunda iyi bir araç olduğu kanıtlanmıştır.

Ve günlük askorbik asit oranı nedirkadınlar? 75 mg, ancak hamile ve emziren kızların daha fazla ihtiyacı var. C vitamininin kesin dozu elbette sadece doktor tarafından belirlenebilir.

Çay hamilelik sırasında limonla faydalı mıdır?

Hamilelik sırasında böyle bir içecek içmek mümkün mü? Şimdi ayrıntılara gireceğiz. Yeşil çay ile ilgili çalışmalar yapılmıştır. Bundan sonra birçok insanın popüler olduğu bir içeceğin yeterli miktarda folik asiti asimile etmesine izin verilmediği biliniyordu. Ama pozisyondaki bir kadın çok gerekli. Bu nedenle hamilelik sırasında bu çayı dikkatlice limonla içmelisiniz.

Şu an için onu terk etmek en iyisidirtüketimi. Gerçekten istiyorsan, o zaman siyah çay içmek için arzu edilir. Hamile anneler için daha yararlıdır. Limonlu çay soğuk algınlığının önlenmesine yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir. Narenciye diliminin kaynamalı suya değil, biraz soğutulmuş bir içeceğe, C vitamini çok sıcak suda yok edildiğine dikkat edilmelidir. Bir daha pozitif gerçeği vurgulayalım: siyah çay şişmeyi azaltır.

Soğuk algınlığı için de yararlıdırHamilelikte bal ve limon kullanın, ancak sadece kadının bu gıdalara karşı alerjisi yoksa. Bu mükemmel araç, ARVI ile savaşmaya yardımcı olur.

Hamilelikte limon: Neden bu meyveyi kullanmayı bırakmalısın?

Aynı meyve ya da sebzenin sırrı yokVücudumuza hem fayda hem de zarar getirin. Zaten tartıştığımız ilk, şimdi size ne kadar zarar verebileceğini söyleyeceğiz. Şimdi bir limonun kadının sağlık durumunu olumsuz etkileyebileceği anları listeleyelim.

• Hamile kadının bir kişisi varsatahammülsüzlük, o zaman, elbette, bu meyvenin kullanıldığına dikkat çekmeye değer. Gerekli olan C vitamini, tesadüfen daha az lezzetli ve uygun fiyatlı olmayan diğer ürünlerden elde edilebilir.

• Hamilelik sırasında bir kadın değişirMidenin pozisyonu, sürekli olarak artan rahim basmaya çalıştığından, bu nedenle birçok kadın mide ekşimesi vardır. Bu durumda limon, bir asistan veya bir haşere olabilir. Burada her şey, dedikleri gibi, ayrı ayrı. Bu nedenle, durumunuzu izlemeniz gerekir.

• Hamilelik sırasında diş minesinin savunmasız olması nedeniyle, örneğin limon gibi asidik gıdaların tüketimini azaltmaya değer. Bu meyveyi yedikten sonra ağzınızı yıkayın.

• Gelecekteki mumyada herhangi bir kronik gastrointestinal hastalık varsa, bu durumda durumu daha da kötüleştirebileceği için limonun kategorik olarak reddedilmesi gerekir.

• Limon özellikle bir portakal ya da greyfurt gibi alerjik bir meyve olmasa da, böyle bir reaksiyon da olabilir. Bu nedenle, onu kullanmak için değil.

• Gebe bir kadında boğaz ağrırsa, bu narenciye suyu ek tahrişe neden olabilir. Diğer ürünleri ve ürünleri seçin. Belki de bitkilere dikkat etmeye değer.

• Limon pankreatit ve kolesistit ile alınmamalıdır.

• Hamile bir kadın hipertansiyondan şikayetçiyse, kan basıncını yükselttiğinden meyve kullanmayı bırakmalıdır.

Küçük bir sonuç

Yani, yukarıdakileri özetleyelim ... Hala yapabilirsinizHamilelik sırasında limon var mı? Fark ettiğin gibi, hamilelik en sevdiğin meyveden vazgeçmek için bir mazeret değil, esas şey her şeydeki ölçüyü gözlemlemek. Eğer narenciye yedikten sonraki mumya biraz rahatsızlık hissederse, o zaman bir doktora danışmanız gerekir. Bunun neden olduğunu anlayacaktır ve ayrıca limon için iyi bir alternatif alacaktır.