Yararlı yeşil çay ve neden sarhoş olması gerektiği

Çay içilmesi uzun zamandır Rusya'da kurulmuş bir gelenek. Çay yapraklarının ortaya çıkmasından önce, çay içtiler, otlar içine daldılar, meyve ve meyve dalları ve ağaç dalları, kuru meyveler ve özel bir mantar - chaga. Sonra siyah çay, popüler bir, bir baikhy çay oldu. Ve sonunda, yeşil moda girdi. Bu onun hakkında ve bir konuşma olacak.

Uygulama aralığı

Bilim yeterince derin ve tam olarak çalışılmışyararlı yeşil çay. Özleri, çeşitli içeceklerde, diyet gıda ürünlerinde, biyolojik katkılarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Kozmetiklerde çay özleri temelinde maskeler, kremler, losyonlar, şampuanlar ve diğer birçok yöntem bulunur. Düzenli olarak yeşil çay içen insanların kardiyovasküler hastalıklara yakalanma olasılığının daha düşük olduğu, bazı kanser türlerine karşı diğerlerine göre daha az yatkınlığı olduğu zaten kanıtlanmıştır. Yararlı yeşil çay daha fazla, bu kilo kaybı ve aşırı kilo kurtulmak için katkıda metabolizma, yağ oksidasyonunun hızlanması, uyarılmasıdır. Bu nedenle doktorlar, hem bir çare olarak hem de onarıcı yardım olarak içmelerini tavsiye ediyorlar.

Güçlü bir antioksidandır, çay yıkanır.vücut çürüme ürünleri, serbest radikaller oluşturdu. Bu koruyucu fonksiyon içerdiği özel maddelerle cevaplanır - flavonoidler, farklı oranlarda yüzde oranı farklı bir yer kaplar.

Japonya, Vietnam, Kore, Çin’e inanıyordurdurmak ve irinli iltihap dahil yıkama yaralar ve ülserler, bu özü konsantre, onlar üzerinde sürükler, böylece, yenilenme sürecini güçlendirmek iyileşmek için, kanamayı önlemek için yeteneği - İstenilen yeşil çaydan daha önemli. Ek olarak, bu çay da çok değerli olan kandaki şeker seviyesini düzenleyebilir. Eski Çin ve Japon doktorlar bile sindirim sürecinin normalleşmesi gibi içeceğin önemli bir işlevine işaret etti. Bu yararlı bir yeşil çaydan daha fazlası.

Çay çeşitleri

Yeşil çay sifon olabilir, tuğla,kiremitli. Üretim ülkesine bağlı olarak, Çin, Japon, Endonezya, vb. Çay, renk tonları, doygunluk ve tat olarak değişir. Ayrıca, birçok çeşit aromatik katkı maddeleri ile üretilmektedir - örneğin, yasemin, limon ile. Ne tür bir yeşil çay daha yararlıdır, oldukça tartışmalı bir konudur. Her türün avantajları vardır, yani çeşitlilik hakkında konuşmak daha doğrudur - 1, 2, 3, 4-6. Elbette, aşağıdakilerden daha yüksek, ekstra ve ilk yüksek kalite çeşitleri. Örneğin, Çin "Longjing" 13 çeşit kadardır, ancak sadece ilk altı gerçekten iyidir. Narin aroması, orkide kokusuna benziyor ve tadı harika. İçeceğin en önemli özelliği, kendine özgü, çok hoş bir tat bıraktığının arkasından geliyor. Bu nedenle, hangi yeşil çayın daha faydalı olduğunu bulmak uygun değildir. Aksine, "Hangi tadı daha iyi?" Diye sorabilirsiniz. Ama kesin bir cevap yok.

Her biri kendi yolunda, özellikleUygun demleme teknolojisini gözlemleyin. Bu çay dik kaynar su ile buğulanmaz. Maksimum su sıcaklığı 90 derecedir ve geleneksel olarak +85'i geçmez. Israrcı içecek 1-2 dakika, tercihen kil demlik olmalıdır. İçine şeker koymak tavsiye edilmez, bu tüm etkiyi bozabilir. Cazibesini hissetmek için tercihen küçük yudumlarda yeşil çay içebilirsiniz.

Çay partinin tadını çıkar!