Lezzetli kilo kaybı: evde yağ yakıcı kokteyl
Sporda kilo kaybını hızlandırmakve diyet, beslenme uzmanları yağ yakıcı kokteyller kullanmanızı önerir. Şimdi, her zaman yararlı kimyasal bileşenleri içermeyen, fakat doğal ürünlerle ilgili olan spor beslenme ile ilgili değildir.
Baharatlı kefir yağlı kokteyl 
Kefir en çok biri olarak kabul edilirdiyet ürünleri. Saf halde ve boşaltma gün ve çok günlük diyet için diğer malzemelerle hem kullanılmaktadır. içki dahil diyette İnsanlar, gastrointestinal sistem ve sandalye çalışmaları ile ilgili sorunlar bilmiyorum. Kefir dayanarak, evde yağ yakıcı bir kokteyl de hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için oldukça uygun fiyatlı, ancak kilo verme ürünleri için etkili kullanabilirsiniz. Pek çok baharatın güçlü doğal yağ yakıcıları olduğu bir sır değil. Bu liste zencefil, kırmızı biber (biber), tarçın içerir. kilo kaybı için şaşırtıcı ilacın bir düzenlemesinin hazırlanması için yağsız yoğurt bir cam biber ve zencefil yarım çay kaşığı çözünür yeterlidir. Tüm oranlar gözlenirse bir içecek etkilidir. Bileşenlerden birinin dışlanması, vücut üzerindeki etkisini önemli ölçüde azaltır. Evde kefir ve tarçından iyi kurulmuş yağ yakıcı kokteyl. Bugüne kadar bu tarif en popüler ve etkilidir. şey ürünlerinin bu kombinasyon sadece metabolizmayı harekete geçirir ve yağ yakar, ama aynı zamanda önemli ölçüde iştah hissini azaltır olmasıdır. Bir çay kaşığı tarçın ile kefir cam gündüzleri ayrı bir yemek (yerine örneğin, öğle veya akşam yemeği) ve iyi atıştırma olabilir. Ayrıca diyet sırasında ve fiziksel efor sırasında diyete ek olarak tavsiye edilir.
Kivi yağ yakma özellikleriyle ünlüdür. Bu meyve genellikle çeşitli diyetler ve boşaltma günleri rasyonlarında bulunur. Evde yağ yakan bir kokteyl hazırlamak için, temizlenmiş bir kivi meyvesi, iki dilim limon, 5-6 adet nane ve maydanoz karıştırıcıya doldurmanız ve yarım bardak balla tatlandırılmış suyun içeriğini dökmeniz gerekir. Kullandıktan sonra hemen içilmelidir. Bu kokteyl sadece yağ yakmak değil, aynı zamanda tonlama ve canlandırıcıdır. Bu nedenle, sabahları aç karnına kullanmanız önerilir.
Yağ yakıcı kokteyller nasıl kullanılır?
Kırmızı biber içeren içeceklergastrointestinal sorunları olan kişiler için tavsiye edilmez (ülserler, gastrit, iltihap). Çoğu zaman bu bileşen mukozayu tahriş eder, bu da sağlıkta bozulmaya neden olur. Genel olarak, bu kokteyller sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda vücuda vitamin ve mikro elementlerle de katkıda bulunur. Kefir içeren içecekler, sabahtan önce, yatmadan önce ve meyvede kullanabilmek için canlılık ve enerjinin bir kısmını almak daha iyidir.
