Sigara: artıları ve eksileri. Elektronik sigara: artıları ve eksileri

Sigara en yaygın zararlılardan biridirdünyada alışkanlıklar. İnsanlar zamanından beri sigara içiyorlar. Tarihçiler, çağımızdan bin yıl öncesine kadar yaşamış olan Mısır firavunun mezarlarında, sigara karışımlarının ve malzemelerinin bulunduğunu iddia ediyorlar. Zamanımıza dayanan ve hala farklı yaşlar, kültürler ve milletlerden insanlar arasında çok popüler olan bu alışkanlık çekici olan nedir? Genellikle sigara, artı ve eksiler gibi bir alışkanlıktan ayırt edilebilen nedir?

Sigara içmenin avantajları

Bu nedenle, sigara içenler aşağıdaki sigara içimlerini artırabilir:

• nedeni duman seven olanlara destek, arkadaşlarıyla eğlenmek için;
• "serinlik" ve "sağlamlık" göstermek için bir fırsat;
• yoğun düşüncelerden uzaklaşmak, stresi azaltmak, bir süreliğine unutmak için bir yol.

Sigara Bırakma

Sigara içmenin aşağıdaki dezavantajları:

• Kesinlikle her türlü sigara bağımlılığa neden olur ve stresli bir durumda sigara içilemezse kişi daha da kötüleşir.
• Sigara içmek sağlık hizmetlerini büyük ölçüde kötüleştirir vekanser, bronşit, osteoporoz, iskemik kalp hastalığı, malign tümörler, astım gibi hastalıklar. Sigara içmenin bir sonucu olarak tüm kronik hastalıklar kötüleşir.
• Sigara aksesuarları almak ucuz değildir.
• Sigara içen daha kötü bir dışsarı diş, cilt, göz ve tırnaklar, saç damla, ağızdan ve vücudun kuru pullu cilt ve mukoza hoş olmayan bir itici kokusu oluştururlar.
• Sigara içmek, kendisi dışında, başkalarına zarar verir, her şeyden önce ailesi acı çeker.

Günümüzde çok çeşitli sigara içme yöntemleri bulunmaktadır. Her bir türünün sigara, artı ve minyatürlerinin nasıl olabileceğini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

sigaralar

Sigara bir kağıt çubuk silindirikİçinde tütün ezilmiş formu. Bu şekil ve küçük beden, cebinizde veya çantanızda rahatça uyuyarak, sigaralarınızı yanınızda taşımanıza ve istediğiniz zaman ve her yerde hafiflemenize olanak tanır.

Sigara içmenin artıları ve eksileri:

+ Sigara içen bir kişinin her zaman iş başında dinlenmek için bir mola vermiş olması gerekir. Bu genellikle çalışanlar tarafından ve sıklıkla patronların kendileri tarafından algılanır.
+ Nikotin bir düzine kadar zararlı mikropları yok edebilir.
+ Sigara stresi azaltmak için yardımcı olur.
- Çoğu zaman, sigara sigaralarını bırakmak, insanlar hızlı bir aşırı kiloya yol açan güçlü bir açlık duygusu yaşamaya başlar.
- Genel olarak sigara ya da sigara özellikle yukarıda bahsedilenlere yol açar: sağlık, görünüş ve diğerleri ile ilgili sorunlar.

purolar

Puro, aynı tütündür, ancak bükümün kendisi kağıttan değil, bütün tütün yapraklarından oluşur. Purolar daha büyük, daha pahalı ve daha sağlam görünüyorlar.

Sigara puroları artıları ve eksileri bunlara sahiptir:

+ Puro yaparken, tütün yaprakları, ürünün nikotin içeriğini azaltan fermantasyon adı verilen özel bir uzun işleme tabi tutulur;
+ puroda kağıt olmadığı için, yanma için çok tehlikeli olan yanma ürünü yoktur;
+ bir puro içerken, akciğerlerin durumuna daha az zararlı olan, çok fazla sıkmaya gerek yoktur;
+ purolar gündüz, işyerinde, sokakta, vb. sigara içmezler - bu, sigara içmenin alışkanlığı kadar sık ​​olmayan bir ritüeldir;
- Bir puro içerken çok fazla duman oluşur, bu da istemeden “pasif sigara içenler” hale gelenlere daha da zararlı olur; maalesef çoğu zaman çocuk olabilir;
- Uzun fermantasyon işlemine rağmen, yeterince büyük miktarda nikotin hala puroda saklanır; yanmanın ürünleri de çok zehirlidir;
- puro içenler kendilerini solunum ve mide-bağırsak kanseri geliştirme riskine maruz bırakırlar.

Elektronik sigara

Elektronik sigara bir cihazdır, çokSigara içme sürecini simüle eden bir sigara gibi. Bir batarya ve küçük bir buhar jeneratörünün monte edildiği bir muhafazadan oluşur. Bu cihaz sigarayı bırakmak veya sigarayı daha az zararlı yapmak için etkili bir yol olarak konumlandırılmıştır.

Elektronik sigara artıları ve eksileri aşağıdakilere sahiptir:

+ Elektronik sigara içmek her zamanki gibi görünümde değişikliklere neden olmaz. Elektronik sigara kullanan kişi, hoş olmayan bir kokudan, dişlerin sarılığından, nefes darlığından, kuru cildinden korunur.
+ Yanma olmadığından, bu işlemin reçineleri ve ürünleri serbest bırakılmaz. Sonuç olarak, bu maddeler vücuda girmez.
+ Elektronik sigara içmek başkalarına zarar vermez;
- Elektronik sigara, sertifikasyona tabi olmayan ve kapsamlı bir şekilde test edilmemiş bir cihazdır. Filtrelerin ve diğer bileşenlerin kalitesi, üreticilerin vicdanıyla yatar ve kimsenin kontrolünde değildir.
- Konvansiyonel sigara içiciliğine geçişçok alışkanlığı öldürür. Elektronik sigara içmeye başladığında, birçok insanın sigara içmeye başlamasına (tamamen vazgeçmekten bahsetmemeye) ve hatta daha fazlasına, hayali güvenliğe sahip insanların, şu anda sağlık riskini taşımadıkları konusunda ikna etmeleri tanınmaktadır.
- Sigara içen bir sigara içen tarafından solunan buhar, solunum sistemi hastalıklarına neden olan, örneğin propilen glikol gibi zararlı maddeler içerir.

çimen

Sigara içmek altında çoğu zaman ima edilirkenevir (kenevir) gibi bir bitkinin sigara içilmesi. Haşhaş, anasha, esrar, vb. Aynı bitkinin farklı şekillerde hazırlanmış farklı kısımlarıdır. Ortaçağda bitki tıbbi ürün olarak kullanılmıştır. Şimdi birçok ülkede tıbbi amaçlar için kullanılmaya devam ediyor. Bazıları keneviri bir sigara maddesi olarak kullanırlar.

Sigara içme çimlerinin avantajları ve dezavantajları:

+ kimyasal içermeyen doğal bir ürün;
+ rahatlamaya, rahatlamaya yardımcı olur;
- organizmanın aklını ve motor yeteneklerini gizler;
- dikkati dağıtır ve hafızayı kötüleştirir;
- düzenli kullanım ile ruhsal bozukluklara neden olur;
- Büyük bir öfori hissetmek için ilaçları denemek için daha fazla çaba göstermeye neden olur.

Sigara içmek veya sigara içmemek

Tabii ki, herhangi bir makul kişi görecekBu alışkanlığın sigara ve önemsiz avantajları büyük dezavantajları. Açıkçası, avantajlardan daha fazla tehlike var. Konuyu inceleyen: "Sigara: artıları ve eksileri", biz lehine olan bu puanların "karşı" olanlarla hiçbir karşılaştırmaya gitmediği sonucuna varabiliriz.

Evet, nikotin zararlı mikropları öldürür, amaAynı şey vücut için gerekli olanları yok eder, akciğerlere yerleşir, alveolleri tıkar ve normal nefes alma sürecine müdahale eden bir film oluşturur. Patojenlerle mücadele etmek başka yollarla mümkündür, bunun için sigara içmek gerekli değildir.

Şüphesiz, sigara içmek rahatlamaya yardım eder, çıkarVoltaj. Ama onların sağlık ve başkalarının sağlığına zarar vermeden bunu yapmak için birçok yol vardır. Örneğin, farklı bir şey, doğanın ve tercihlerine bağlı olabilir, her tatil için bir kitap, uyku vb. D. okumak, çay içmek, arkadaşlarla buluşmak, koşuya çıkıp temiz hava almak, banyo yapmak. Fakat sigarayla dinlenmek için bir alternatif her zaman bulunabilir.

Bu, bir sigara içme yardımı ile problemlerden uzaklaşabileceğiniz bir efsanedir. Aslında, problemler çözülmeden kalır. Zorluklar ortaya çıktığında, onları ayık bir zihinde çözmenin yollarını bulmak daha iyidir.

Resimdeki adam elinde sigara tutuyor,saygın ve saygın görünebilir. Ancak gerçek hayatta, sigara içenler temsili olmaktan uzaktır ve her zaman hoş olmayan bir kokuyla çevrelenir.

Kaç anne, bebeklerini zarara uğratıyor ve zorla bu duman dumanını teneffüs etmeye zorluyor! Gerçekten beş dakikalık zevk, bir kırıntının sağlığından daha pahalıdır.

Özetlemek gerekirse, sigara içmenin artıları veminuses, güvenle bir çok eksiklik olduğunu söyleyebiliriz, ve hiçbir avantajı yoktur, çünkü avantajlar gibi görünen, aslında değildir.