Çileklerin yararlı özellikleri: küçük bir çilekte vitamin deposu

Birçok insan kendi evlerinde çilek yetiştiriyor. Aslında, tıpta sıklıkla kullanılan çok değerli bir bitkidir. Bu hızlı bir şekilde soğuk ortadan kaldırır C vitamini, kötü cilt durumunu, karoten, folik asit, ve temel vitaminler ve mineraller, pektin ve organik asitler etkileyen, serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olan antioksidanlan da içerir. ve kökleri ve yaprakları, meyve - Ayrıca, çilek yararlı özellikleri, sadece tamamen bütün bitki tedavisi için kullanılabilir çilek, değildir.

Bu inanılmaz güzel bir duttur - yabani çilek. Bu bitkinin özellikleri son derece değerli ve çoğu zaman çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. yanı sıra kalp krizi önlenmesi için malzemeler problemleri, hipertansiyon alışverişi ile cilt hastalıklarında faydalıdır Yabani Çilek, gastrointestinal sistem hastalıkları,. , Akne tedavisi adet döngüsünün acıyı, kötü nefes ortadan kaldırmak ve periodontal hastalıkların tedavisi amacıyla meyve suyu küçük yara ve kesikler için haricen kullanılabilir ve farklı noktalar veya çiller çıkarılması için, ek olarak, bu yardımcı olur. Kandaki hemoglobin düzeyi düşük olan insanlar düşük kan şekeri ile taze meyveleri ve insanları kullanılması önerilir - zaten olgun olduğunu.

Bitki infüzyonları genellikle birİyi bir diüretik. Metabolizmayı hızlandırırlar ve vücudun gereksiz toksinleri ve toksinleri temizlemesine yardımcı olurlar. En iyi etki için, aç karnına bu kaynatmadan 3-5 yemek kaşığı içmelisiniz, o zaman iyi sindirim tam olarak sizin için sağlanmış olur.

Zaten belirtildiği gibi, çileklerin yararlı özelliklerisadece meyvelerin kendisinde değil, yapraklarda ve hatta köklerde de bulunurlar. Birçok insan bir öksürüğü tedavi etmek için çilek yaprağı infüzyonu kullanır, Almanya'da her zaman astım, böbrek taşı hastalığı veya cilt hastalıkları için bir kaynatma önerilmiştir. Ve Kafkas tıbbında, çilekler kalp hastalıklarıyla bile tedavi edilir; buradaki çileklerin yararlı özellikleri kalp atış hızını yavaşlatır ve bir bütün olarak vücudu sakinleştirmeye yardımcı olur.

Ayrıca, uzun süredir kanıtlanmıştır.çilekler egzotik veya geleneksel meyvelerden dört kat daha fazla demir içerir. Vücudunuza taşıdığınız devasa bir faydayı hayal edin, böğürtlen gibi lezzetli bir dut yiyin.

Tabii ki, böyle güzel bir meyve başarısız olamazGüzel bayanlar güzelliğini geliştirmek için iyi bir araç olarak kullanılır. Ana içeriğin çilek ormanı olduğu maskeler için çok sayıda yemek tarifleri vardır. Bu bitkinin yararlı özellikleri cildin gençliğini, elastikiyetini ve tazeliğini korur, pürüzsüz ve güzel kılar. Çilekler, yaşınızı üstünüze almanıza izin vermeyecek, yakında görmeyeceğiniz gözleriniz etrafındaki ilk kırışıklıklar.

İşte çileklerin tüm yararlı özellikleri listelenir. Görebildiğiniz gibi, birçoğu var, hatta bir insanın tüm hayatında bir çileği yiyebileceğini, her zaman sağlıklı olabileceğini ve asla hastalanmadığını hayal edebilirsiniz. Tabii ki, bu doğru değil, iyi bir sağlık için doğru olanı yemelisin. Diyetinizde mutlaka mutlaka her şey olmalıdır (zararlı ürünler hariç).