Kilo vermek için elma sirkesi nasıl içilir: ipuçları ve püf noktaları

Elmalardan yapılan sirke, eski çağlardan berivücut için genel bir restoratif olarak, etkili şekil düzeltme ve cilt iyileştirme için kullanılmıştır. Tanınmış Amerikalı bir doktor olan Jarvis, uygulamasıyla birlikte tüm diyet sistemini geliştirmiştir.

Buna göre eski bir efsane var.Mısır kleopatra kraliçesi, güzelliği ile parlayan, kilo vermek için, elma sirkesi kullanılır. Görkemli bayramlardan sonra, hizmetçisinin onu getirdiği, yarısının suyla seyreltildiği yolunu kabul etti. Bununla birlikte, bu oran izin verilen orandan çok daha yüksektir ve mide mukozasına zarar verebilir, bu nedenle çare doğru şekilde kullanmalı ve kilo vermek için elma sirkesinin nasıl içileceğini bilmelisiniz.

Elma sirkesi, içinde birçok var olan bir kompozisyona sahiptir.değerli mineral maddeler. Sinir sisteminin normal çalışması için gerekli olan potasyum içerir. Kompozisyonunda birçok asit bulunur: elma, asetik, oksalik, limon ve diğerleri. Kullanımının iştahta azalmasına ve hücre metabolizmasının hızlanmasına neden olan elma sirkesi, etkin bölünmeyi ve yağların giderilmesini teşvik eder.

Banyo yaparken cilde çok faydalıdır. Sirkenin etkili alımı ve bacaklarda ortaya çıkan ciddiyet ile. Bu durumda, ayakların bir elma çözeltisi ile düzenli olarak toz haline getirilmesi yeterlidir.

Yemeklerde, elma sirkesi için kullanılıretin marine edilmesi ve soslar, çeşniler ve mayonez yapmak için. Birkaç damla elma solüsyonu ekleyerek sebze salatalarına özel bir lezzet ve tazelik verir.

Kilo vermek için elma sirkesi nasıl içilir?

Düşük kalorili kompozisyonDiyet yemekleri için çok uygun bir baharat. Ağırlığı azaltmak için elma sirkesi, diyete saygı gösterirken, kesinlikle tanımlanmış bir kurala göre alınmalıdır. Günlük diyet, kızartılmış, yağlı, füme ve tuzlu yiyecekler hariç doğal gıdaları içermelidir.

Hazırlanan elma çözeltisi tavsiye ediliryemeklerden önce günde üç kez çay kaşığı kadar kullanın. Diyetin sonuçları birkaç gün içinde hissedilebilir. Bir hafta sonra ekstra kilolar kaybolur ve iştah azalır. Daha kalıcı bir etki elde etmek için, kursa iki ay devam etmelisiniz. Elma sirkesi sadece seyreltilmiş bir halde alınmalıdır.

Başka öneriler var, nasıl içilirkilo kaybı için elma sirkesi. Özellikle, ilaç bal bir çorba kaşığı bal ve gece yatmadan önce gece ikinci kez ile aç karnına alınabilir. En etkili kilo vermek için elma sirkesi nasıl içilir? Yararlı prosedürlerle, örneğin yağ yakıcı sargılarla birlikte kullanılması tavsiye edilir. Bu şema, kalça ve karın üzerindeki selülit ve gerilmeler için oldukça etkilidir. Çözeltiyi hazırlamak için sirkeyi su ile seyreltin. Daha sonra bir bezle emdirin, daha sonra vücudu sarın, bir filmle sabitleyin. Prosedür 30-40 dakika sürer. Sarmalara ek olarak, elma sirkesi taşlama ve çeşitli kompresler için kullanılır.

Elma sirkesinin nasıl içildiğini okuduktan sonra,Kilo vermek için tüm önerilere saygı göstererek bir diyet kursunu kendiniz tutabilirsiniz. Ancak, vücudunuza zarar vermemek için, programa başlamadan önce bir uzmana danışmalısınız.