Goji meyveleri nasıl demlenir? Goji meyveleri doğru şekilde nasıl demlenir

Goji meyveleri, eşsiz bir bitkinin meyveleridir.Güneydoğu Asya'nın subtropikal ikliminde büyüyor. İnsanlara güzel kokulu ve yararlı meyveler veren ağacın adı, toplumdu. Ve egzotik isim Goji yerlilerle geldi.

Yeşil Tibet vadilerinde yetişen meyvelerAhşap, yararlı vitaminler ve mikro elementlerle cömertçe temin edilir. Bu nedenle, çileklerin metabolik süreçler üzerindeki olumlu etkisine ve bir bütün olarak insan vücuduna şaşırmayın.

Kökenlerden günümüze

Goji meyveleri (wolfberry, goji, papatyasıradan, Tibet biberi) Çin, Tibet ve Moğolistan'ın subtropikal ikliminde yetişen dökmeyen bir çalıdır. Alacakaranlık bitkileri ailesine ait olup, yüksekliği 2,5 - 3 metredir.

Dereza vulgaris Çinli tarafından keşfedildi5000 yıl önce rahipler. Eski insanlar Tibetli kızamık ile deneyler yaptılar: Onu taze kullandılar ve goji meyveleri nasıl demlediklerini anladılar.

Ortak ağacın bu olumlu özellikleri,Karaciğer, böbrekler ve endokrin bezlerinin normalleşmesi olarak zamanla test edilir. Ağacın meyveleri Taocu, Tibet, Çin ve diğer oryantal tıpta kullanılmıştır.

Yakında mucize berry bilinmeyene dönüştüsadece rahipler ve sıradan Çince. Sonra Asya kıtasına ve dünyaya yayıldı. Avrupa'da, ilk Goji özel mağazalarda satıldı. Küçük bir paket, kalite sertifikası ve goji meyvelerinin nasıl demleneceği ile ilgili talimatlar içeriyordu.

Tüm olumlu özelliklere rağmen, goji meyveleri "ısırık". Meraklı insanlar, yaban hayatındaki ağaca dokunmamalıdır - alerjik bir reaksiyon olabilir.

Yüksek talep sebebi

Batı'da gerçekten popüler ve sonraRusya goji meyveleri 2004'ten sonra oldu. Çileklerin kendine özgü özelliklerini ilk fark edenler, batı yıldızları ve yerli gösteri işinin temsilcileriydi. Popülerliğin daha da büyümesi zincirleme reaksiyonunu hatırlattı: Bir drewn meyvesi hem işadamlarına hem de basit insanlara tatmayı sevindirdi.

Bu meyveler hangi epitetleri bağışlamadı! Ve "erkek Viagra" ve "evlilik şarabı" ve "1 numarayı kaybetmek için" anlamına gelir. Goji meyvelerinin eşsiz özelliklerini sonuna kadar kontrol etmek mümkün değildir - her birini farklı şekillerde etkiler. Ama bir şey söyleyebiliriz: gerçekten metabolizmayı hızlandırırlar ve erkek gücünü artırırlar.

Yararlı mikroelementler hazinesi

Bu meyveler neden insan vücudunu olumlu etkiler? Bunu yapmak için, derilerinin altına bakın ve bileşimi öğrenin:

• 4 polisakkarit.
• 21 mineral.
• Beta-karoten.
• Sıradan Avrupa gıdalarında bulunmayan yeri doldurulamaz amino asitler.
• B, A ve C Vitaminleri
• Cildin erken yaşlanmasını önleyen antioksidanlar.
• Omega-3 - yağ asitleri
• Fizalin - ciddi kan hastalıklarını önleyen bir madde.

Özellikle, sıradan bir dut boyutu kabak çekirdeği C vitamini büyük turuncu göre 5 kat daha fazladır.

En kolay yolu, ürünün etkinliğini kontrol etmek - bu kendiniz için denemektir. Bira, Goji meyveleri almaya ne kadar - bütün bunlar bir sonraki bölümde.

Kullanma yolları

Goji meyveleri hem çiğ hem de demlenmiş bir içecek şeklinde yenebilir.

İlk seçenek gelen çilek kullanımını içerirpaketler, kuru üzüm veya kuru kayısı yediğiniz gibi. Bu eşsiz kuru meyvelerin tadı çok hoştur. Çilekleri yemeden önce yıkamanızı şiddetle tavsiye ederiz.

Sabah diyetinizi çeşitlendirin, meyvelere yardımcı olacakGoji. Bir vitamin takviyesi için onları nasıl demlenir? Bir tutam çilek kaynar su ile dondurulan ve yoğurt, yulaf lapası veya lor kütlesi ile karıştırılmalıdır. Sadece günlük vitamin dozu yenilenmekle kalmaz, olağan yiyecekler bile daha ilginç hale gelir.

Garip bir şekilde ama goji meyveleri et yemekleri için harika bir baharattır. Özel bir lezzet katıyor ve etin tadını daha rafine hale getiriyorlar.

Ortak ağacın meyveleri bir tane daha varEşsiz bir özellik - yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında tüm faydalı eser elementler sağlam kalır. Goji meyveleri düzgün bir şekilde demlemek için, aşağıda okuyun. Yararlı ipuçlarını ezberleyin ve bunları pratikte uygulayın.

Goji meyveleri nasıl demlenir?

Kurutulmuş meyvelerden hem aromatik çay hem de tıbbi kaynatma elde edebilirsiniz. Her şey goji meyveleri nasıl demleneceğine bağlı.

İnsanları incelemek için bir kaynatma idealdir. Bu bölümde, nasıl Goji meyveleri demlemek göstereceğiz. Ancak bu bilgi yeterli değildir. Nasıl Goji meyveleri demlemek için nasıl kurutulmuş meyve kokulu çayı alınır?

En kolay yol bir tıbbi ürün demlemeksarp kaynar suda. 250 ml kapasiteli bir su ısıtıcısı ve bir çorba kaşığı meyvelere ihtiyacınız olacaktır. Kurutulmuş meyveleri bir kaba dökün ve dik kaynar suyla doldurun. 20 dakika sonra, iyileşme suyu kullanıma hazır! Bu içecek yarım bardak için günde üç kez alınmalıdır.

İkinci yol, goji meyveleri kaynar suya eklemek. Çay nasıl yapılır? Çok basit - en sevdiğiniz çay ile bir tutam kuru meyve karıştırmalısınız. Harika bir fikir - bir termos içinde goji meyveleri demlemek için. Yani işte bile en sevdiğin tonikle ayrılmıyorsun!

Gurmeler için yol eşsiz bir şey yaratmaktır.oryantal otlar karışımı. Bir çay kaşığı yeşil çay, bir tutam krizantem, yasemin ve goji meyveleri gerekir. Tüm bileşenler karıştırılır ve sıcak kaynar su dökülür. Çay 25 dakika kaynatılır. Alınan içecek bağışıklık sistemini güçlendirir, güçlendirir ve güçlendirir.

Sadece ana yolların nasıl listelendiğini yazdıkGoji meyveleri demlemek Yukarıdaki tariflerin yorumları kendileri için konuşur - zevkli insanlar doğanın bu armağanı ilavesiyle çeşitli içecekler içebilirler.

Goji meyvelerinin faydaları

• Metabolizmanın hızlanması. Kilo vermek için bir yol olarak büyük bir goji meyveleri ağırlığının kademeli olarak normalleştirilmesidir. Yukarıda belirtilen meyvelerden kaynatma kullanımı ile fiziksel aktiviteyi birleştiren kişiler tarafından özel etki elde edilir. Size tüm zayıflama insanlarının doğru yemesini hatırlatıyoruz (altıdan sonra yemeyin, undan vazgeçin, proteinli gıdaları tercih edin). Sadece bu durumda hedefe ulaşılacaktır.
• Bağışıklığın güçlendirilmesi. Doktorlar, viral enfeksiyonlar sırasında - sezon dışında goji meyveleri kullanmanızı tavsiye ediyor. Böylece, hastalanma olasılığını pratikte dışlarsınız.
• Yaşlanma sürecini yavaşlatmak. Çin'de, efsanevi dut uzun ömürlülüğün anahtarı olarak adlandırılıyor. Bu gerçekten öyle, çünkü antioksidanlar açısından çok zengindir - dokuların yaşlanmasını önleyen maddeler.
• Cinsel işlevlerin iyileştirilmesi. Düzenli olarak çilek infüzyonu kullanan kadın ve erkeklerin istatistiksel olarak gözlemlenmesi, potansiyelin ve libidinin normalleştiğini göstermiştir.
• Sindirim sisteminin restorasyonu. Sindirim sisteminin işleyişi ile ilgili herhangi bir probleminiz varsa, o zaman aç karnına ve yatmadan önce google meyveleri infüzyonu yapın.
• Mükemmel görüş. Uzun ömürlü çilek, görme kalitesinden sorumlu olan beta-karoten bakımından zengindir.
• Kanın normalleşmesi. Kırmızı kan hücreleriyle veya azalmış hemoglobinle ilgili problemleriniz varsa, goji meyveleri ihtiyacınız olan şeydir! Üzerlerinde demir, kişniş, domates ve kırmızı etten daha fazla bulunur.
• Karaciğeri temizliyor. Bu vücut yağ bir zehir olduğunu düşünüyor. Hepatositler (karaciğer hücreleri) aşırı kolesterol kaldırmak için yardımcı olarak kabul edilen doğal ürün yardımcı olacaktır.
• Ruhsal durumun iyileştirilmesi. Çin'de, Goji Berry bir antidepresan olarak kabul edilir.

Şaşırtıcı olan, gerçek şu ki, basit olmayan küçük bir meyvenin zayıflamış bir organizma üzerinde güçlü bir geri yükleme etkisi vardır.

hasar

Fetusun eşsiz özelliklerine rağmen, karşıt etki mümkündür. Goji meyvelerinin düzgün bir şekilde nasıl demlendiğini bilmeyen veya izin verilen günlük dozu önemli ölçüde aşanlarda görülür.

Olası yan etkiler şunlardır:

• Uykusuzluk.
• İshal.
• Karındaki ağrı.
• Baş ağrısı.

Goji meyveleri ile insanlar için tavsiye edilmezciddi bir besin alerjisi,. Hipertonik, diyabetik ve gastrointestinal sistem ile ilgili problemler dikkatle alınmalıdır. Ayrıca çiğ meyve yememelidir.

Orijinal çileği bir sahtekardan nasıl ayırt edebiliriz?

Maalesef, vakalar son zamanlarda arttısahte ürünlerin satışı. Paket içinde Tibet meyveleri yerine kurutulmuş kızamık veya renkli kızılcık koydu. Dolandırıcıların kurbanı olmamak için, gerçek bir kuru meyvenin neye benzediğini bilmelisiniz. Gerçek Tibet Çavuşu'ndan önce kesin olarak söyleyebildiğimiz işaretleri listeleyelim:

• Doğal renk.
• Boyut 1 ila 1,5 cm arasındadır.
• Tatlı ve ekşi tadı.
• Kuru ve sert kıvam, sonuçta sıradan ağacın meyvesi bilenir.
• Kurutulmuş meyveler demlerken, yukarı doğru yüzer ve su açık sarı renkte boyanır.
• Ortaya çıkan et suyu tat ve tatlıdır.

İnternet üzerinden goji meyveleri sipariş ederseniz, malları sunan kaynağa dikkat etmelisiniz.

Şüpheli bir sitenin belirtileri

• Bilginin obsesif olarak sunulması.
• Sonuçların saçmalığı. Üç gün içinde 12 gün içinde kilo verme sözü açık bir abartıdır.
• Malların fiyatı çok yüksek.
• Ürünlerin çok düşük fiyatı. Sahte olma şansı var.
• Paketteki kurutulmuş meyvelerin tam sayısı belirtilmemiş.

Bazen ağacın meyveleri sıradan görülebilir.saklar. Çoğu zaman böyle bir ortalama kaliteli ürün Rusya'da üretilmektedir. En iyi seçenek, goji meyvelerinin küçük bir bölümünü İnternet üzerinden sipariş etmektir. Net bir web sitesi arayüzü ile yabancı çevrimiçi mağazaları tercih edin.

Bu basit kuralları takip edin, sahtekarlığa dikkat!

Çin keşiş efsanesi

Çin destanında bir keşiş hakkında bir efsane var.252 yıl yaşadı. Her gün birkaç çiğ goji meyveleri yedi. Efsaneye dair bir belgesel onay yoktur, ancak son zamanlarda (2006'da) Japon doktor H. Wu ilginç bir keşif yaptı: Goji suyu hasarlı DNA yapısını geri yükledi.