Doğum sonrası vajina

Doğum, çok karmaşık ve ciddi bir süreçtir.Kadın vücudunun bir bütün olarak. Bunlar sırasında annenin neredeyse tüm organları değişir. En önemli değişiklikler her şeyden önce uterus ve vajina ile ilgilidir. Kuşkusuz, doğumdan sonra, hamilelik öncesi olandan çok farklı bir durumda bir süre kalır. Böylece, en şiddetli gerilmeye maruz kalan vajinadır. Kadınların çoğu, bu bedenin doğumdan sonra bir dereceye kadar, kendi tonunu ve düzgün bir şekilde azaltma yeteneğini kaybettiğini bilirler. Bu oldukça doğal. Birçok kadının vajinanın eski formunun restorasyonu konusunda çok endişeli olduğunu belirtmek gerekir. Bu soru her zaman alakalı. Sakinleşmeye değer, çünkü cevabı olumlu. İlk iki ay boyunca doğum sonrası vücudun iyileşmesi vardır. Bu dönemde eski halini tekrar kazanacak.

Genel olarak doğumdan sonra vajina birYeterince geniş bir oyuk. Bebek doğduğunda kadının ne geçtiğini hayal etmek zor değil. Doktorlar vajinayı yeniden boyutlandırmak için gereken süre boyunca partnerleriyle cinsel ilişkiye girmeyi önermezler. Ne yazık ki, bu durum tüm kadınlar ve erkekler tarafından karşılanmaz. Her durumda, neredeyse her anne bu sürecin hızlandıracağını hayal ediyor.

Yukarıda belirtildiği gibi, doğum sonrası vajinagerginlik sonucu, tonunu kaybeder. Bu ciddi sorunlara yol açar. Örneğin, iyileşme süresinin sona ermesinden sonra bazı insanlar, kasların daha önce olduğu gibi elastik olmadıklarını fark edebilir. Bu tür sonuçları önlemek için, bazı alıştırmalar yapmak gereklidir. Bu sistem doktorlar ve zanaatkarlar tarafından geliştirilmiştir.

Bu egzersizler Kegel sistemi olarak adlandırılır. Ünlü bir jinekologdu. Doğumdan sonra idrar inkontinansı ile ciddi sorunları olan kadınlar için tasarlanmış özel bir sistem geliştirmişti. Şu anda, bu basit egzersizler vajina kaslarının zayıflığı ile başa çıkmak için yardımcı olur. Orgazmın kontrolüne yardımcı olurlar, doğum sonrası hızlı bir şekilde vajina yenilenir ve bu durumda seks hayatı sadece gelişir.

Vajina doğumdan sonra neye benziyor?bu zor. Bir ragbage benziyor. Gözlükler hoş değil, çünkü kadınlar bu bedenin çok sayıda güçlü ve elastik kas koleksiyonundan oluşuyor. Peki doğum sonrası vajina nasıl geri alınır? Basit Kegel egzersizlerini gerçekleştirerek, bu problemle daha hızlı baş edebilirsiniz. Ayrıca, kaslarınızı bu şekilde kontrol etmeyi öğrenirseniz, eşinize en hoş ve eşsiz duygularınızı sunabilirsiniz.

Ile başlamak için, içinde vajinayı kesmeye çalışınidrara çıkma zamanı. Bunu yapmak zor değil. Sadece idrar çıkışını durdur. Gelecekte ve antrenman yapacak olan kasları da aynı anda hissedebilirsiniz. Gerilme ve dönüşümlü olarak rahatlayın. Öncelikle bu egzersizleri yavaşça yapmalısınız, ama yavaş yavaş hızlanmaya değer. Onları her yerde kesinlikle uygulayabilirsiniz. Bu bir kadın için büyük bir artı. Nerede olursanız olun, günde birkaç dakika böyle bir süreç vermeye çalışın. Bu sayede vajinanız doğumdan sonra esnekliğini ve tonunu hızla geri kazanacaktır.

Sonuç olarak, bir kez daha hatırlamak istiyorum.Hamilelik gibi doğum, bir kadın için gerçek bir test haline gelir. Ayrıca, bu herhangi bir anne için çok hoş bir süreçtir. Bununla birlikte, vücudun ciddi bir stres oluşturduğu doğumdur. Pratik olarak bir kadının tüm organları değişime uğrar, bu kaçınılmazdır. Her durumda, tüm bu problemler, ışığa gelen küçük mucize kıyasla hiçbir şey değildir. Doğumdan sonra vajina yakında normale dönecektir. Bu yüzden endişe için bir sebep yok.