Doğum tarihi. Doğru hazırlama

Her doğum hikayesi eşsiz ve acı vericiBir çocuğun doğumu yolu. Suda, evde, partnerde veya sezaryen ile doğum yapsın - tüm kadınlar bebeğiyle ilk buluşmalarında aynı anda acı ve mutluluk yaşarlar. Tamamen ağrısız doğum sağlayan başka bir yöntem yoktur, bu nedenle hamile bir kadın için psikolojik ortam çok önemlidir.

İlk defa hamile olan her kadın değil.kavgalar ve girişimler sırasında nasıl davranılacağını bilir. Tüm doğum süreci hakkında kötü bir fikri var. Arkadaşlardan, annelerden ve büyükannelerden alınan bilgiler genellikle şu şekildedir: harika bir doğum hikayesi, cehennem azabı, kan kaybı ve boşluklar. Gelecek annenin başında yanlış bir teslimat fikri vardır ve her gün yoğunlaşan aşılmaz bir korku vardır. Bu bakımdan, uzun zamandır beklenen günün başlangıcında, bir kadın paniğe kapılmaya başlar, yanlış davranır ve sadece kendisine değil, aynı zamanda bebeğin sağlığına da zarar verebilir. Bu nedenle, bu sürece dikkatlice hazırlamak çok önemlidir.

Doğum için hazırlık

Doğum iştir. Doğal doğuma hazır olmayan tecrübeli kız arkadaşları tarafından anlatılan doğum hikayelerini dinlemeyin. Çocuğun üretilmesi için sıkı çalışmanın gerekli olduğu gerçeğine uyum sağlamanız gerekiyor. Bunu yapmak için, vücudunuzu rahatlamak ve anlamak için öğrenmeniz gerekecek. Doğum için psikolojik bir hazırlık olarak kayıt olabilirsiniz, ancak eşinizle onları ziyaret ederseniz daha iyi olur.
Doğru yaşam yolunu yönlendir. Beslenme, uyku, kilo ve rahatlama kontrol edilmelidir. Ayrıca, daha fazla hareket edin, yürüyün, temiz hava alın. Vitamin al.
Çok önemli bir ruh hali! Her zaman senin ve bebeğin olduğunu hatırlamalısın, gerisi her şey saçmalık! Tüfekler hakkında endişelenmeyin ve çakışmalara girmeyin. Küçük olan her şey seninle hisseder ve hisseder.
Düzenli olarak doktorunuzu ziyaret edin, tüm testleri zamanında yapın ve sınavları kaçırmayın. Evden beş dakika ayrılmasanız bile, değişim kartı her zaman yanınızda olmalıdır.
İş ortağı doğumları ile uyumluysanız, o zamanHer ikisi için de psikolojik hazırlık gereklidir. Sevilen birinin varlığı desteklemeli, baskı yapmamalıdır. Ortak, kasılmaları anestezi etmeye yardımcı olacak rahatlatıcı masaj tekniğini öğrenmelidir.
Hala doğurduğunuzu unutmayın.bazı problemler olacak. Epidural anestezi, çeşitli obstetrik yöntemler vardır. Sadece doğum tarihini alacaksın. Daha önce tanısı konulmamış olsa bile sezaryen doğum size yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, bu, doğumda düzgün davranılması için çaba gösterilmemesi gerektiği anlamına gelmez.
Bu günü en mutlu olarak beklemelisiniz, çünkü çocuğunuz doğacak!

Ailenin bebeğindeki görünüşü büyük bir sevinç,bir şey ile karşılaştırılabilir değil! Çocuğunuzu ilk gördüğünüz anda, ne kadar acı çekmeniz gerektiğini hemen unutun. Doğum tarihinizin mutlaka başarılı bir şekilde sonuçlanacağına inanmalısınız.