Hamilelik sırasında Dogwood: yarar veya zarar

Sonbahar - çeşitli meyveler olgunlaştığı zamanve meyve. Bu bolluk, özellikle gelecekteki mumyalara geldiğinde, kışın arifesinde çok gereklidir. Kendi bahçeniz olmasa bile, pazarlar farklı meyvelerle doludur. Ayrıca aralarında bir cornelian var. Gerçek bir besin deposu olan tatlı ve ekşi kırmızı bir dut. İyileştirici özellikler tüm dünyada doktorlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, bugün hamilelik sırasında bu meyveleri kullanma olasılığı ile ilgileniyoruz. Bu zor yaşam dönemi için değerli bir mikrobesin kaynağı değerli bir yardımcı olacaktır. Hamile bir kadın bu lezzetli dut hakkında ne bilmeli? Postpartum dönemde olduğu kadar hamilelik sırasında da kızılcık yemesi mümkün mü?

Büyüme bölgesi

Sonbaharın gelişiyle,soğuk yağmur ve rüzgar. Bazen sıcak giysiler saklanmaz ve bir kişi hastalanır. Fakat doğa ona güçlü bir ilaç verir - bu bir kızılcıktır. Bitki, köklerden, yaprakların uçlarına kadar iyileştiricidir, bu nedenle, size yakın bir yerde büyürse, hammaddeyi stokladığınızdan emin olun. Bu oldukça mümkündür, ancak daha önce dogwood sadece ılık bölgelerde büyüdüyse, bugün daha kuzeyde bulunabilir. Ve herkes evde doğal bir eczaneye sahip olmak istediği için, bahçecileri Rusya'nın tüm topraklarında pratik olarak yetiştirmekten mutluluk duyuyor. Aynı zamanda, köpeğin hamilelik sırasında alınabileceği konusunda hala tartışmalar var. Bu konuyla ilgilenelim.

Kısa açıklama

Hiç Kafkasya'ya gittiyseniz, gördünüz.Bu küçük çalı. Güzel çiçekler veya lüks yaprakları ile farklılık göstermez. Oldukça göze çarpmayan, en yararlı meyvelerden birini verir. İlk bakışta eti çok çekici, tatlı ve ekşi değildir. Taze meyveler kaliteyi korumak için mükemmeldir. Buzdolabında bir ay boyunca sessizce saklanırlar. Kizil hamilelik sırasında tüm hastalıklara ve bir vitamin kaynağı olan mükemmel bir koruma olabilir - ilk fırsatta.

Kış için hasat

Mükemmel meyve içecekleriyle dolu yılın keyfini çıkarmak içinmeyveler gelecekteki kullanım için tedarik edilebilir. Kurutulmuş meyveler taze olarak birçok vitamin tutuyor, ancak çok az yer kaplıyor ve mutfak dolabında güvenle saklanabilir. Hamilelik sırasında Kizil bebeği taşıyan süre boyunca kullanılabilir, bu da iyice stoklanmaya değer anlamına gelir. Onlardan reçel, reçel ve reçel hazırlayabilir, komposto pişirebilir ve şarap hazırlayabilirsiniz.

Kurutulmuş kızılcık aşağıdaki gibi hazırlanır. Olgun meyveleri toplayın ve gölgeli bir yerde düzenleyin. Geceleri odaya getirilmelidir. Hazır meyveler, kağıt torbalarda saklanmalıdır. Sadece güzel, olgun ve kaliteli meyveleri kullanabileceğinizi unutmayın. Hasarlı meyveler sağlığınız için tehlike oluşturan birçok toksin içerir. Kurutulmuş kızılcık bir yıldan fazla değil depolanır. Bu nedenle, çok büyük yedeklerin yapılması tavsiye edilmez.

Faydalı özellikler

Ve şimdi neyin yardımcı olabileceğini anlayalımhamilelik sırasında dogwood. Kurutulmuş formda tatlılar yerine, özellikle bir kadın hızlı bir şekilde kilo verirse ve tatlıyı sınırlandırması gerekiyorsa kullanılabilir. Bu ekşi meyveler birçok vitamin, glikoz ve fruktoz ve organik asit içerir.

Bir kadın diyabet varsa, gebelik sırasında Kizil çok önemlidir. Ekşi meyveler şekerin normalleşmesini teşvik eder. Bu nedenle, diyabeti düzeltirken, bu meyveler önemli bir rol oynar.

Ama hepsi bu değil. Hamilelik sırasında kızılcık kullanımı metabolizmayı geliştirme yeteneğidir. Kan basıncının normalleşmesine katkıda bulunan bu meyveler. Grip, kızıl ateş ve raşitizm ile taze meyveler yemek için özellikle yararlıdır. Doktorlar, her gün ona bu meyveleri verirse, hasta bir kişinin bir hafta içinde ayağa kaldırılabileceğini söylüyor. Tabii ki, her şey, hastalığın yanı sıra, vücudun durumuna da bağlıdır, ancak bu konuda bazı gerçekler vardır.

Vitamin içeriği

Hamilelikte cornelian'ın yararlı özellikleribenzersiz bir kompozisyon tarafından belirlenir. C vitamini içeriğine göre, köpek sadece limon değil, siyah frenk üzümü geride bırakır. 100 gram ürün üzerinde 45 mg askorbik asit bulunur. Ek olarak, bileşim fosfor (34 mg), potasyum (363 mg), kalsiyum (58 mg) ve sodyum, magnezyum ve demir içerir. Meyveler pektin bakımından çok zengindir ve demirin iyi emilimini sağlar. Nötr lezzet, onları hem komposta hem de ete eklemenizi sağlar.

Hamile anneler için faydalar

İnsanlarda, yiyen meyveler olduğuna dair bir inanç var.Anne, gelecekteki kırıntıların yanaklı yanakları olacak. Bu, doktorların inançlarla uğraştığı nadir durumdur, çünkü kırmızı meyveleri kötüye kullanırsanız, diyatezi kazanabilirsiniz. Bu nedenle, her organizmanın benzersiz olduğunu ve doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmayın. Buna karşı hiçbir şey yapmazsa, bir ya da iki tane çilek yemeye başlayın, böylece vücut yeni ürüne uyum sağlar.

Hamilelik sırasında Dogwood için yenebilirönleme ve tedavi. Çeşitli ilaçların yerini alabilir, birçok avantajı vardır. Meyveler gastrointestinal bozukluklarla yardımcı olurlar, mide ekşimesi ile baş ederler. Başka bir tartışmasız avantaj - dogwood hemoroidleri önlemeye yardımcı olur, pelvik bölgedeki damarların şişlik ve iltihaplanmasını giderir.

Bağışıklık için

Hamilelik sırasında cornelian almanın mümkün olup olmadığı hakkında konuşmak,Ayrıca vücudun savunmasını güçlendirdiğini de hatırlamalıyız. Ekşi çileklerin kullanımı, içerdiği vitamin ve minerallerden dolayı gelecekteki annenin bağışıklığını destekler. Bu sağlıklı bir çocuğa yardımcı olacaktır. Bu düşük kalorili meyveler, 100 gram için sadece 40 kalori var. Meyvelerdeki amino asitler kan damarlarını güçlendirir ve kan basıncını arttırır, şişliği kızılcıklardan daha kötü değildir. Bu önemlidir, çünkü hamilelik döneminde hemen hemen tüm ödemler vardır. Çok miktarda demir anemi oluşumuna yardımcı olur.

Ana şey bir ölçü

Bazen gelecek anneler bir hata yapar ve başlarbüyük miktarlarda çilek yemeye. Ölçüleri bilmeniz gereken her şeyde. Asitli çileklerin günlük normu 200 g'dan fazla değildir Doğal olarak, aşırı yemeğe fayda getirmeyecektir, çünkü vücut ihtiyaç duyduğu kadar alacaktır ve geri kalan her şey ya doğal yollarla ortadan kaldırılacak ya da aleyhine olacaktır.

Belirtilen miktarlarda, meyveler sadecelehine. Annenin vücudu artık iki kişilik çalışıyor, ama bu her şeyi rastgele ve herhangi bir miktarda yiyebileceğiniz anlamına gelmez. Şimdi sadece kendiniz için değil, aynı zamanda ileride alerjik reaksiyonlara maruz kalmamaya da dikkat etmelisiniz.

Kontrendikasyonlar

Hamilelik sırasında Dogwood mükemmel destekkadın bedeni için. Aslında bu dokuz ayda iki kez daha fazla vitamin ister. Ancak etkili bir ilaç olan kızılcıkların birtakım kontrendikasyonları vardır. Bazıları için iyi olan başkalarına tehlike olabilir. Örneğin, kızılcık alerjisi yapıyorsanız, hamilelik sırasında kullanılmamalıdır.

Bu kızılcık dikkate almak için çok önemlidirVücudun genel tonunu arttırır. Bu harika bir haber, çünkü böyle bir özellik günü yüksek ruhlarda geçirmenize izin veriyor ve birçok yararlı şey yapabilirsiniz. Ancak, akşamları bir fincan çilek yemeye karar verdiyseniz dikkatli düşün. Canlandırıcı bir etki uykuya dalmanızı önleyebilir. Genel olarak, dut tehlikeli olarak adlandırılamaz.

Hangi durumlarda çilek kullanmak tavsiye edilmez

Kizil beyni harekete geçirir. Bu nedenle, uykusuzluk ve sinir bozuklukları için, onu almak için tavsiye edilmez. C vitamininin yüksek içeriği gastrit ve gastrik sıvı yüksek asitliği için istenmeyen alımı sağlar. Bu meyveler, diyareden muzdarip bir kişi için gerçek bir kurtuluş olabilir. Ancak hamileler çoğunlukla kabızlık ile işkence edilirler, bu nedenle cornel meyveleri sadece ara sıra yemek veya tamamen terk etmeleri önerilir.

Doğru meyveler nasıl seçilir

Çeşitliliğe bağlı olarak, meyveler az çok olabilirdaha küçük olanlar. Meyvenin rengi de açık kırmızıdan neredeyse siyaha kadar değişmektedir. Tat özellikleri de farklıdır. Meyveleri çok ekşi veya neredeyse tatlı olabilir. Satıcılara sormaktan veya tatmaktan çekinmeyin. Gerçekten dikkat etmeniz gereken şey, meyvelerin durumu. Elastik olmalı, eziksiz, şımarık ve olgunlaşmamış olmalılar.

Hangi formda kullanmak daha iyidir

En fazla miktarda vitamin elde edilebilir.ham formda çilek yeme. Ama herkes ekşi tadından hoşlanmaz. Bu düzeltmek kolaydır, çünkü jöle, reçel, komposto, reçel ve şurup pişirmek için birçok yemek tarifi vardır. Sadece zevk vermeyen, aynı zamanda mükemmel bir vitamin takviyesi olacak olan çarpıcı bir marmelatı pişirebilirsiniz. Cornel şeker, tuz ve marine ile eziyet, soslar ve pişirme yapmak için kullanılır.

Ekşi meyveler harika bir baharat olabilir.Size yeni tatlarla tanıdık olan yemekleri zenginleştirecek. Özellikle et aperatifleri ile iyi. Ustalar hamilelik sırasında yasaklanan fantastik likörler koyuyorlar, ancak doğumdan sonra lezzetli bir içecekle kendinizi memnun etmek mümkün olacak.

Sonuçlandırmak yerine

Yani, bugün nasıl kızılcık kullanmayı öğrendikhamilelik sırasında. Faydaları (zarar minimumdur ve sadece bireysel hoşgörüsüzlükle belirtilmiştir), bu meyvelerin çok miktarda vitamin kaynağı olduğudur. Kadın bedeni, zaten yeterince beslenmeden ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek çok büyük yükler yaşamaktadır. Cornel en sevdiğiniz ürün olmak için her şeye sahiptir. Hamilelikte sadece doktora danışmak gereklidir. Eğer kontrendikasyonları bulamadıysa, o zaman yiyeceklerdeki meyveleri güvenle tüketebilirsiniz. Doktor, kullanımının vücudunuz için çok ağır olabileceğine karar vermişse, onun fikrini dinlemek ve bunları başka bir şeyle değiştirmek daha iyidir. Vitaminler sadece sizin ve bebeğinizin yararına olsun.