Hamilelik sırasında göğüs: değişiklikler ve sonuçları

Oluşan bazı değişikliklerHamilelik sırasında vücut bizim bakışlarımıza görünmez. Bununla birlikte, vücudun diğer özellikleri, fetüsün gelişmeye başlamasından hemen sonra görünür hale gelir. Yani, her şeyden önce, meme hamilelik sırasında, özellikle hacmi ve şekli değişir. Üstelik bu artış düzensizdir.

Her şeyden önce, aktif göğüs büyütme ileHamilelik, yumurtanın döllenmesinden sonraki ilk on hafta içinde ortaya çıkar. Bu süreden yaklaşık bir ay sonra, artış süreci yavaşlar ve sonra tekrar yeni bir güçle yenilenir. Doğum yapmadan önce, her memenin hacmi yaklaşık 200 ml olur.

Ve sadece memenin kendisi değişmez,ama aynı zamanda areoles ile nipeller. Böylece, ikincisinin çapı ortalama 34 ila 50 mm artar. Meme ucu çevresi 2-3 mm daha fazla olur ve daha elastik hale gelir.

Hamilelik sırasında meme ve dolayısıyla,ve cilt üzerindeki yükü arttırır. Daha yüksek olduğunu cildin tonunu, deri orijinal şeklini ve sıkılığını geri kazanacak olduğu büyük olasılık unutmayın.

Hamilelik sırasında göğüslerin çatlaklarla örtülmediğinden emin olmak için, cildin tonunu arttırmanız gerekir. Bu, yüksek A ve E vitamin içeriği olan özel kremler kullanılarak yapılabilir.

Genel olarak, hamilelik sırasında meme dokuz ay içinde ortaya çıkan bir dizi değişiklik geçirir. Yani, ana olanlar:

1. Meme ucu duyarlılığının alevlenmesi. Bunun nedeni, hormonların emzirmek için memeyi hazırlamasıdır. Aynı zamanda, süt akıları da artar, gerilir ve süt ile doldurulur.
2. Nipellerin çevresindeki meme ve meme ucu pigment lekeleri ile kaplıdır. Bu, pigmentasyondan sorumlu olan hormonun üretimindeki artıştan kaynaklanır.
3. Nipelin renginin koyulaşması (kıpkırmızı olur). Bu, meme bezinde kan dolaşımının hamilelik sırasında artmasından kaynaklanmaktadır.
4. Göğüsten küçük bir akıntı var.sarı renk tonu olan hamilelik. Kolostrum ve birçok erken dönemde ortaya çıkmaya başlar. Bir kural olarak, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde başlar, hangi "ilk süt" denir. Öncelikle kolostrum kalın ve sarımsıdır, o zaman işçilik dönemi yaklaştığında, sulu ve renksiz hale gelir. Bazen kadınlar bir çocuk taşırken bu tür gözlemlere uymazlar. Ancak bu, süt ile ilgili problemleri olacak anlamına gelmez: Bebek için yeterli miktarlara ulaşır.

Yeni değişikliklere alışmak içinvücut, bir kadının bir dizi tavsiyeyi takip etmesi gerekir. Daha sonra dönüşüm daha az acı verici ve sıradışı olacak. Yani, hamilelik sırasında meme birkaç boyutta artarsa, destekleyici bir sütyen giymek gereklidir. Belki de meme bezleri üzerinde cildin gerilmesini önlemek için, doktor size özel bir pamuklu çukurda uyumanızı tavsiye edebilir.

Bir sütyen seçmek için, bu seçim kriterlerine uymanız gerekir:

1. İyi bir destekle olmalı.
2. İskeleti sütyenin derinliklerinde olmalıdır.
3. Yaralar, dar olmamak üzere, genişlemeli ve deriyi çekmeyecek şekilde seçilmelidir.
4. Kapatma düzenleyici birini seçmek en iyisidir. Hamileler için arkadan sabitlenmiş, önden değil, sütyenleri kullanmak daha uygundur.
5. Kınları önlemek için gereklidir.

Göğsün esnekliğini korumak için özel egzersizler yapabilir, yüzme ve yoga için kaydolabilirsiniz. Sonra göğüslerin iyi bakımlı ve güzel görünecek ve emzirmeden sonra.

Tabii ki, bu tür aktiviteler sadece doktorun sizi tedavi etmesinin izninden sonra yapılmalıdır.