Protein Sığır Özellikleri, Özellikleri ve Faydaları
Bir vücut geliştirici için proteinsiz eğitim bir başarısızlıktır. Evet, protein kas büyümesinin kendisini uyarmıyor. Bu steroidler tarafından yapılır. Fakat onun açığı kesinlikle eğitimin tüm çabalarını yok edecek. Doğal protein etli tavuk, sığır eti, balık yemekten elde edilebilir. Protein bitki ve hayvandır.
Sporcu beslenme sporcunun yardımıyla gelir. Dana proteinine özel bir yer verilir.
protein hakkında
Protein molekülü kendi bileşimindedir.Gastrik sıvı ile çözüldükten sonra, doku yapımı için kullanılabilecek yeni bir protein zincirini bir araya getirme fırsatı veren amino asitler. Bu sürece protein sentezi denir. Bilim adamları doğada 140 amino aside kadar var. Bunlardan sadece yirmi insan vücudunda protein sentezi için uygundur. Yetişkin bir organizma için, sadece sekiz temel amino aside ihtiyaç vardır. Gıda ile elde edilmeleri gerekiyor.
Eğer protein kaynağı biraz zayıfsaamino asit - eksik olarak kabul edilir. Bu kusurlu proteinin bir kısmı, sporcunun vücudunun enerji kaynağına gidecek ve kas inşa etmek için hiçbir şey kalmayacak. Kas kütlesinin oluşumu için protein (sığır, peynir altı suyu, yumurta, soya fasulyesi ve diğerleri) gereklidir. Bir vücut geliştiricisi ne kadar besinsiz bir proteini tüketirse tüketsin, kas gelişimini görmez. Kasların çalışması için yapı malzemesinin geliştirilmesi süreci için, eksik proteinin bol olduğu gıdalarla gıda takviyesi yapmak gerekir. Örneğin, ekmeğe fasulye, pirinçli fasulye, sütlü meyve jöle vb.
Bununla birlikte, bu tür bir beslenme sağlamak genellikle zordur, bu yüzden protein takviyeleri kurtarmaya gelir.
Sığır Protein nedir? Bileşimi
Bu yöntemle elde edilen üründürsığır etinden ultra konsantrasyon. Ve yalın olmalı. Temel amacı spor diyetidir. Süt, yumurta - bu sporcular için her zaman uygun bir ürün değildir. Doymuş yağların, kolesterolün etkisinden vücut üzerindeki yükü azaltmak için uzmanlar, yağsız etten protein elde etmek için bir yöntem geliştirdiler.
Sığır proteini kullanarak, vücut geliştirmeci alırSadece etten dört kat daha fazla protein ve amino asit. Hammaddelerden tüm ekstra bileşenler çıkarılır. Yolu% 97'ye temizledikten sonra, ekstrakte edilen sığır özü yüksek derecede biyolojik değer kazanır. Ortaya çıkan sığır eti proteini yüksek protein indekslerini ve azot özelliklerini korur, vücut tarafından kolayca ve hızlı bir şekilde emilir.
Bu ürün vücut sağlamak mümkünYeni oluşturulan protein molekülleri oluşturmak için kullandığı insan vital amino asitleri, yıkım geçirmiş kas liflerini restore eder, şeker dengesini kontrol eder.
Avantaj ve dezavantajları
Basit et aksine, bir protein takviyesivitaminlerle zenginleştirilmiş, mineraller, metabolizmayı bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur. Protein eğitimin etkinliğini arttırır, yorgunluğu yüklerden azaltır. amino asitler ve de profesyonel sporcuların bilinen protein sığır, avantaj ve dezavantajları, yüksek biyolojik değeri tam bir dizi Bunun yanı sıra, bileşim içinde sinir ve kas dokusunda enerji transferi işlevini yerine vücuttaki doğal kreatin sahiptir.
Ayrıca, böyle bir proteinde karbonhidrat yoktur.gluten, laktoz ve kolesterol. Sütlü tadı yoktur. Böyle bir proteinin eksi fiyatıdır: peynir altı suyu proteinden daha yüksektir. Ancak, sığır eti proteininin olumlu etkisine kıyasla bu kusur ihmal edilebilir.
Sığır eti proteini incelemeleri ne durumda?
Bu tip proteinler nispeten yeni bir ürün.İlgili piyasada, kullanımıyla ilgili yeterli soruların bulunduğu bir pazar. Ana soru: Böyle bir protein diğer türlere, özellikle de serumlara değer yargısı yaratabilir mi?
Onun eserleri yukarıda listelenmiştir. diğerine göre tam bir amino asit profili ve daha yüksek bir konsantrasyonda sahip olan bir protein - bir kişi, sığır protein ekleyin olabilir. Bu peynir altı suyu ve hatta yüksek kaliteli sığır biftek daha fazla amino asitleri içerir.
Bodybuilders gelen geribildirimPozitif. Çikolata tadı ile Barnac protein Carnivor büyük talep var. Blackberry ve çilek tadı daha az popüler değildir. Protein Carnivor geniş sığır proteini izolatı olarak vücut geliştiriciler arasında kendini kanıtlamıştır. Hem kas kütlesi hem de kurutma için uygun bir ürün olarak ifade edilir.
Carnivor Özellikleri
Çok fazla sporcu tatmaya aşık olduProtein. Yukarıdakilere ek olarak, vanilya aromalı karamel çikolata simit, meyve zımba, çikolata, mentol, kiraz vanilya, fıstık yağı, çikolata ve fıstık yağı boşaltılır. Bu yan etkileri konusunda hiçbir şikayetleri vardır yenilikçi bir üründür. Ama bireysel duyarlılık varsa onun kullanımını durdurmak ve hakkını seçmek gereklidir.
Carnivor'un tuhaflığı% 350'dir.Biftekdekinden daha fazla protein konsantrasyonu. Bileşim, asgari bir amonyaklı amino asitlerin çok yönlü işlenmesini sağlayan bir ANRT matrisini içerir. Kreatin ve BCAA hızlı kas büyümesini ve iyileşmesini destekler. </ span </ p>
