Yararlı ile keyifli: kilo kaybı için zencefil ile kokteyller
Sanskritçe, "zencefil" demek değil kidiğeri, "tüm rahatsızlıklara karşı bir çare" olarak. Hint Ayurveda yüzyıllar boyunca, romatizmadan demansa kadar tüm hastalıkların tedavisi için bu tropikal kökün iyileştirici özelliklerini kullanmıştır. Ve aslında, böyle eşsiz bir vitamin ve eser element seti, başka hiçbir ürüne sahip değildir. Uçucu yağlar, sadece tadı tadı vermekle kalmaz, aynı zamanda kanı temizler, hafızayı iyileştirir, yağ yakar. İkinci özellik, kilo vermek isteyenler için özellikle caziptir. Kilo kaybı için her türlü yemek, salata, çay, zencefil ile kokteyller ünlü diyetlerin bir parçası haline gelmiştir.
Yakın zamana kadar bu konuda sürprizle baktıksüpermarket raflarında ilginç bir kök. Ve bugün zencefil zaten rasprobovat için çok zaman vardı. Baharatlı, baharatlı ve sulu, artık Japon restoranlarında sushi olarak değil, sebze menümüzün mükemmel bir parçası olarak algılanıyor. Bu yüzden kendimizi kilo kaybı için çay ve zencefil ile zencefil ile hazırlıyoruz - ve buna göre ince büyüyoruz!
Bununla başlamak için, diyete dahil olmakkeskin baharatlı ürün her zaman ve tek bir amaç ile hemen gerçekleşmez: fazla kilo vermek. Zaten buzdolabında coveted kök tutmak alışkanlık olanlar, soğuk algınlığı ilk belirtisinde, bir öksürük kapmak. Sıcak çay eklenir, mükemmel bakterisit, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. O, bir ahududu ile alışılmış bir çaydan (favori bir meyvenin avantajlarını engellememekte) daha sıcak bir pohlesche atıyor. Bir kaşık bal ya da bir dilim limon eklerseniz ya da içine bir elma keserseniz, bir ilaca ve yağ yakıcı bir kokteyle sahip olacaksınız!
Kilo vermekten bahsetmeye başladığımızdan beri,Bu oryantal kökü ile birkaç lezzetli ve etkili içki tarifleri ile tanışalım. Ah, zencefilin harika aksiyonunu anlayana kadar ne kadar zaman harcanıyordu! Ve tüm bu mucize, bu ürünün aşırı yağ dahil olmak üzere tüm gereksiz besinleri vücuttan uzaklaştırarak metabolizmayı güçlü bir şekilde artırmasıdır. Ve şişmanlık sorunu, kesinlikle konuşmak gerekirse, bir erkeğin çok fazla yediği değil, ama zayıf metabolik süreçleri olduğu.
Yani, kilo kaybı için zencefil ile çay ve kokteyller. Bir içki biz soğuk algınlığı ile bağlantılı olarak, ancak, söylendi. Ama konu taze veya bir çeşni olarak, ister aktif yağ yakar, her yemeğe ve içecek içinde olmak, zencefil olduğunu. Her zaman çaya ilave alışkanlığı alırsanız baharat birkaç ince dilim (1015 gram), aşırı şişman sizi tehdit etmez. zencefil, böylece gerçek bir demlenmiş çay: limon yarı kaynar su (1.5 L) ile doldurulmuştur doğranmış zencefil rendelenmiş iki çorba kaşığı saya, bir kapak ve buğulanmış havlu ile kaplıdır. Bir süre sonra bal 5-6 yemek kaşığı ekleyin. Bir saat sonra içebilirsin.
Çok lezzetli ve etkili bir kokteyl: limon, zencefil (100 g), altı havuçtan taze, rendelenmiş kereviz bir çorba kaşığı, iki bardak maden suyunu bir karıştırıcıda karıştırın, güzel bir bardağa dökün ve bir nane ile süsleyin. Muazzam bir duygu!
Bazen kilo kaybı için zencefil ile kokteyller birleştirirkendisi uyumsuz içinde - biz düşünüyoruz. Eğer gerçekten kilo - bir fincan yoğurt zemin zencefil ve tarçın yarım çay kaşığı ekleyin Yani, eğer 15 dakika durmak ve bir yemekten önce yarım saat içki ve bir hafta boyunca bu kadar günde üç kere karıştırın ve izin verin.
Ancak, kontrendikasyonları unutmamalıyız. Zencefil - keskin bir ürün olduğundan, peptik ülser, alerjik, çekirdekler hakkında unutmak daha iyidir. Ve geceleri bunu almak istenmeyen bir durumdur - sesi de arttırır.
