Toksin ve toksinlerin vücut temizliği

Modern dünyada da yaşayan bir insanÇok yiyor, az hareket ediyor ve sürekli kötü ekolojinin etkisi altında. Çok fazla protein, hayvansal yağ ve nişasta yiyoruz, kendimizi alkol ve tütünle zehirliyoruz, bulaşıkları ve farklı uyumsuz ürünleri karıştırmıyoruz. Tüketilen enerji, düşük aktiviteli bir yaşam tarzı nedeniyle yeterince tüketilmez. Sonuç olarak - vücudun toksin ve toksinlerle kirlenmesi ve iç organların bozulması.

İnsan vücudu üretkenzararlı maddeleri uzaklaştıran ve çeşitli patojenlere dirençli kendini yenileme mekanizması. Ama vücut dolu ve cürufla zehirlendiğinde işi yavaşlar. Vücudunuzu temizleyen, bir kişi ona güç verir, ve böylece - ve bağışıklık. Vücuttaki toksinlerin ve toksinlerin doğru temizlenmesi, farklı uzmanlar tarafından kendi yollarıyla yorumlanır. Bazı insanlar bunun ilaç tedavisi için doğru çözüm olduğunu düşünmektedir. Diğerleri - otlar, egzersiz ve temiz hava infüzyonları şeklinde doğal ilaçların taraftarları. Oruç, çoğu hasta tarafından uygulanan başka bir yöntemdir.

Saflaştırmaya nasıl başlanacağına karar vermek içinOrganizma, iç organların olası patolojileri ile ilgili istenmeyen sonuçlardan kaçınmak için tıbbi bir tam muayeneye tabi tutulmalıdır. Sonuçta, her yöntemin kontrendikasyonları vardır ve kendinize zarar vermemek için dikkatle kullanılmalıdır.

Vücudun komple temizliği

Toksin ve toksinlerin vücut temizliğiuyulması gereken belirli bir diziyi ifade eder. Her şeyden önce, bağırsağın temizlenmesi tavsiye edilir, o zaman - karaciğerin dönüşü, bir sonraki - böbrekler gelir. Bu işlemlerden sonra, kan ve lenfleri temizlemeye başlarlar. Bütün bu organlar, zararlı atıkları vücuttan atmakla uğraşırlar;

Bağırsak bir ders yardımıyla sırayla konurtemizlik lavmanları. Prosedür için çözüm uygun bir asit baz dengesi olmalıdır. Temizleme 1-2 yılda bir kez gerçekleştirin. Enemas tarafından çok uzaklaşmayın, aşırı miktarda bağırsak mikroflorasını bozabilir ve bir dysbiosis provoke edebilir.

Karaciğerdeki cüruflarDiyet ve bitkisel yağ ile suyu tüketimi. Prosedür iki haftada bir mola ile 3 kez yapılmalı ve ardından yılda bir kez tekrarlanmalıdır. Safra kesesi, emzirme, hamilelik, aşırı aşırı çalışma, iç organların akut koşulları ve diyabet taşlarla bu eylemlerde kontrendikedir.

Toksinlerin ve toksinlerin vücut temizliğitomurcukları doldurun, aynı zamanda doğal ürünlerin kullanımı ile oluşur - havuç, salatalık ve pancar taze meyve suları. Diyetin saflaştırılması sırasında, et hariç tutulur. Prosedürler iki kez tutulur. Benzer şekilde, kan ve lenf arıtımı gerçekleştirilir. Vücudunuzun toksinlerini periyodik olarak temizlerken, sürecin bu kadar karmaşık olmadığını ve sağlık ve refahı korumak için iyi sonuçlar verdiğini göreceksiniz.

Açlıktan toksinlerin ve toksinlerin vücut temizliği

İnsan vücudu çok yaratıcıdır: Kendisi toksinleri ve toksinleri ne zaman temizleyeceğini bilir. Karaciğer, bağırsaklar, böbrekler, kan ve diğerleri gibi hayati organlar, doğal aktivitelerin tüm atıklarını doğal bir şekilde dışarı atmak için tam olarak yaratıldı. Bunları aşırı derecede aşırı yüklememeniz ve bu aktivitede biraz yardımcı olmanız yeterlidir. Oruç, kötü alışkanlıkların ve kötü beslenmenin sonuçlarını ortadan kaldırmak için harika bir yoldur.

Bu durumda da fanatiklik hoş karşılanmaz. Haftada 1-2 kez oruç tutup, toksinlerden etkili bir şekilde kurtularak vücudunuzu mükemmel durumda tutabilirsiniz. Eğer açlık sizin için çok zorsa, kendinize kefir veya meyveden en az birkaç gün ayırın. Üç gün oruç tutmak özellikle arıtma sürecinde faydalıdır. Oruç sırasında normal bir hayat yaşayabilir, hatta spor yapabilirsin.

Açlık, bir kişi vücudunuputrefactive microflora, normal geri yükleme; cüruf temizlenmiş deriden, iç organlardan ve lenfden. Kan, vücut bölümlerinin beslenmesini normalize ederek daha hızlı dolaşır. Sonuç olarak, bağ ve eklemler elastik ve daha hareketli hale gelir.

Bazı insanlar vücudu temizlemeyi tercih ederler.ilaç kullanıyor. Sorpsiyon preparatları, cüruf ve toksinlerin giderilmesi ve normal bağırsak mikroflorasını yeniden üreten prebiyotikler kullanılır. Sorbent ve prebiyotik vücut üzerindeki karmaşık etkinin bir sonucu olarak, temiz, sağlıklı ve güzel bir cilt alacaksınız.

Modern, komplekste yaşayan bir kişiçevre, dünya, sağlığını izlemek zorundadır. Doğru beslenme, spor yapma, toksin ve toksinlerin vücut temizliği, uzun zamandan beri toplumun aktif ve hayati bir üyesi olarak kalabilirsiniz. Bireysel özellikler ve eğilimler temelinde, arıtma yöntemi seçilmelidir.