Kirazlı Vareniki: kalori, yemek tarifleri

Vareniki'yi kirazlarla nasıl hazırlayacağınızı biliyor musunuz? Bu yemeğin kalori içeriği nedir? Değilse, makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Bu kiraz ile vareniki kalori içeriği hakkında bilgi yanı sıra, birkaç basit tarifleri içerir. Size yemek başarısı diliyoruz!

Klasik Sürüm

Ürün Listesi

• 250 ml süt;
• tereyağı - 2 küçük parça;
• 3 bardak un;
• 1 kg vişne (taş çıkarılmalıdır);
• şeker - yarım bardak;
• bir yumurta;
• 2 yemek kaşığı. l. bitkisel (rafine edilmemiş) yağ;
• tuz.

hazırlanması:

1. Meyveler (çekirdeksiz) bir elek içine yerleştirilir. Belirtilen miktarda şekerle uyuyakaldık. Sonra elek derin bir kaba koyulur. Bir süre sonra kiraz, bir kompostoyu kaynatmak veya bir şurup hazırlamak için suyu tahsis eder.

2. Hamuru yoğurmaya başlayalım. Şeker ile kiraz ile kalori köfte oldukça yüksektir. Hafifçe azaltmak isterseniz, hamurları sütle değil suyla karıştırın. Ama biz tariflerden sapmayarak karar verdik. Bu nedenle tereyağı ve sütleri bir tencerede karıştırın. Bir tutam tuz ekliyoruz. Bu malzemeleri kaynatın. Tavayı plakadan çıkardık. Içine biraz un dökün. Yumurtayı kıracağız. Onu iyi karıştırıyoruz. Havalıyız. Biz kalan unda uyuyakaldık. Hamuru yoğurun. Parmaklara yapışmayı bıraktığı zaman dururuz. Hamur, yiyecek filmiyle sarılmalı ve 20 dakika boyunca masaya bırakılmalıdır.

3. Şimdi vareniki kirazlarla yapabilirsiniz, kalori içeriği oldukça büyük olacaktır. Senin figürün için endişelenme. Sonuçta, bir kaç vareni ve bir bardak bile yiyemezsin. Yani, hamuru parçalara ayırın. Her biri ince bir tabaka halinde yuvarlanır. Bir cam bardak kullanarak, hamurdan yuvarlak kekleri kesin.

4. Şekerli vişne karışımı karıştırılmalıdır. Suyu ayrı bir kaseye döküyoruz. Sol tarafta bir pasta hamurunu koyarız. Bir çay kaşığıyla doldururuz. Onu dairesel bir şeklin merkezine dağıtıyoruz. Pastayı ikiye katlayın ve kenarlarını yırtın.

5. Hamur unu un içinde. Tencereyi ateşte tuzlu suyla dökün. Kaynama anı için bekliyoruz. Birer tane köfteli bir tencereye atıyoruz. Onları karıştırıyoruz. Yüzeye geldiklerinde yangını azaltıyoruz. 2-5 dakika pişiririz. Gürültü yardımıyla, kirazlı aromatik ve iştah açıcı köfteler alırız. Ürünün kalori içeriği 200-220 kcal / 100 g'dır.Yemek ekşi krema veya krema ile sıcak olarak servis edilir. Ama sonra, yiyeceğin enerji değeri daha da artacaktır. Afiyet olsun!

Şekersiz Reçete

maddeler:

• 150 ml su;
• 150 gr kiraz;
• bir bardak buğday unu;
• ¼ çay kaşığı. tuz.

Pratik kısmı:

Adım No. 1. Yukarıdaki un miktarı bir elek aracılığıyla elenir. Bir tutam tuz ekliyoruz. Yavaşça su dökün. Yavaş yavaş tanıtmak, ancak tüm hacmi hemen söylemek daha iyidir.

Adım numarası 2. Hamuru elle yoğurun. Parmak hareketlerine son verene kadar gerekli hareketleri gerçekleştirin. Hazır hamur bir filmle kaplanmalı ve yarım saat bekletilmelidir.

Adım 3. Kiraz işlemeye dönüş. Çilekler taze ise, o zaman kemikleri onlardan çıkarın. Donmuş bir ürün satın aldıysanız, birkaç dakika boyunca ılık su altında tutulmalıdır.

Adım 4. Hamuru bir tabakaya (çok ince olmayan) yuvarlarız. Daireleri normal bir cam kullanarak kesin. Ayrıca küçük bir çıkışa ihtiyaç duyarlar.

Adım numarası 5. Bir kek alın. Her birinde bir kiraz koymuştuk. Yarısı katlayın. Kenarları düzeltiriz.

Adım No. 6. kaynar suda köfte atın. Karıştırıyoruz. Onlar geldiğinde - onları bir gürültü ile çekebilirsiniz. Levhalar üzerinde uzanıyoruz. Taze meyveler ekliyoruz. Çanak ekşi krema veya şurup ile dökülür. Kiraz ile inanılmaz lezzetli vareniki alın. 100 gramlık kalori içeriği 169 kcal'dir. Çocuklarınız ve kocanız kesinlikle takviyeleri isteyecektir.

Sonuç olarak

Şekerle ve onsuz börek ile köftelerin nasıl hazırlandığını anlattık. Her iki durumda da yemeğin kalori içeriği de tarafımızdan açıklandı.