Balık hake: yemek pişirmek için bir tarif. Bütün aile için lezzetli yemekler

Balıktan yapılan yemekler, diyette yaygın olarak kullanılmaktadır.çocuk ve günlük yiyecekler. Özellikle hake tarifleri yemek pişirme konusunda çok popüler. Temel olarak çok sayıda lezzetli yemek pişirebilirsiniz. Hake et ihale, az yağlı ve en önemlisi birkaç kemik içerir. Protein, fosfor ve diğer mikro elementler açısından da zengindir. Bugün fırında pişireceğiz ve birden fazla pazarda hake. Bu balığı pişirmek için tarifi lezzetli olduğu kadar basit. Yani, pişirme işlemine geçelim.

Fırında Hake tarifi

Ana Malzemeler:

iki hake karkas;
limon suyu;
mayonez (100 gram);
tuzu;
üç sarımsak karanfil;
ekmek kırıntısı;
balık için baharatlar;
margarin.

Hazırlama teknolojisi

Ölçeklerden temizlenmiş Heck,bağırır, sonra durulayın. Balıkları bir kaseye koyun, limon suyu dökün. Her karkasları her taraftan tuzla rendeleyin, yukarıdan aromatik baharat serpin, biber. Bir saat bekletin. Balıkları periyodik olarak çevirin, böylece her iki taraftan da nüfuz eder. Heck marine edilirken karışımı hazırlayın. Önce sarımsak sürün ve mayonezle karıştırın. Daha sonra bir mayonez sarımsak karışımı hake üstüne koyun ve ekmek kırıntıları serpin. Formda karkas koydu. Fırını 200 derece yırtın. Kırk dakika pişirin. Patates püresi ile daha iyi servis yapın. Gördüğünüz gibi yemek tarifi basittir. Ve en önemlisi, parmaklarını yala, bu iştah açıcı balığın tadına bak. Fırında balık pişirmenin büyük artığı, kızartma tavası yanında durmamanız ve mutfak boyunca yağ sıçraması olmaması.

Çok değişkenli Heck. yemek tarifleri

Sebzeli balık pişirmek nasıl

Ana Malzemeler:

donmuş hake (500 gram);
tuzu;
bir kabak;
iki soğan;
biber;
bitkisel yağ;
bir havuç;
İtalyan otlar;
yeşillik.

Hazırlama teknolojisi

Çözülme Hake. Sonra su ile durulayın ve biber, İtalyan otları, tuzla doğrayın. Soğan ince ince kesin. Havuç rendeleyin üzerine rendeleyin veya küçük parçalar halinde doğrayın. Tadına güven. Kabak küçük brusochki içine kesilmiş. Bu yüzden, sebzeleri, birkaç kaşık bitkisel yağın dökülmüş olduğu, çok kanallı kasenin içine yaymaya başlarız. İlk önce soğanları rendelenmiş havuç ve doğranmış kabak üzerine koyun. Sonunda sebzelere hake karkasları koydu. Kapağı kapatın ve "Söndürme" modunu kırk dakikaya ayarlayın. "Başlat" düğmesine tıklayın ve cesurca gidin. Sinyali duyduğunuzda, yemeği çıkarın. Bir tabakta sebze ile hake koyun ve otlar serpin. Her şey hazır!

Ekşi krema soslu balık pişirmek nasıl

Ana Malzemeler:

iki soğan;
ekşi krema (200 gram);
tuzu;
balıklar için özel baharat;
karabiber;
iki yumurta;
bitkisel yağ;
süt (200 gram);
un (50 gram);
hake.

Pişirme reçetesi

Balık temiz, durulayın ve dilimleyinYaklaşık 2 cm kalınlığında Tuz, baharat ve karabiber serpin. Yirmi dakika bekletin. Acı ısrar ederken, ekşi krema sosu hazırlayacağız. Bunu yapmak için yumurtaları çırpma teli ile ekşirin, ekşi krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Sonra 200 gram süt dökün ve iyice çırpın. Kase bitkisel yağda bitkisel yağla yağlayın. "Kızartma" modunu aç. Balık parçaları un halinde yuvarlanır ve tabağı aşağıya koyulur. Kapağı 10 dakika boyunca açık olarak kızartın. Balık hazırlanırken, bu arada ışınları yarım daire ile kesersiniz. Zaman bittiğinde, hake parçalarını bir spatula ile diğer tarafa çevirin ve ardından doğranmış soğanı bırakın. Bir sekiz dakika daha kızartın. "Sıcak" programını kapatın ve "Su Verme" yi açın. Şimdi ekşi krema sosunu balığa dökün, kapağını kapatın ve bir saat kadar gübreyin. Haşlanmış pirinçle servis yapın. Her şeyi bir tabağa koyun ve sosu sosu dökün. Verilen tüm tarifler gibi, verilen reçete hazırlık aşamasında basittir. Multivarktaki balıklar ihale ve sulu oluyor. Çok çabuk yemek yapmaya ve arkadaşlarını aramaya başla. Afiyet olsun!